現(xiàn)在的條件越來越好，但是隨之而來的一些疾病也讓人措手不及，治得好與你拜拜，治不好將會纏著你一輩子，就比如高血壓。高血壓這種病很常見，屬于心臟病中的一類，它影響著人們的生活。身體的狀況與健康飲食有很大的關(guān)系，那不容易治愈的高血壓食療食譜有哪些呢?

(1)藏林茶

用藏林茶4克，開水沏，代茶飲。高血壓病或兼高脂血癥、冠心病者均可常服。肝火上炎型、陰虛陽亢型高血壓病亦可配用，對高血壓有奇效。

(2)菊槐綠茶飲

菊花、槐花各3-6克，綠茶3克，開水沏，代茶飲。適應(yīng)癥同山楂菊花代茶飲。

(3)雪羹湯

荸薺、海蜇頭各100-200克，煮湯，每日分2-3次服。適用于高血壓病而兼見痰濁表現(xiàn)者，臨床以眩暈、頭痛、胸脘滿悶或有嘔惡痰涎、舌苔白膩、脈弦滑為特征。

(4)雙耳湯

銀耳、黑木耳各9-12克，以溫水浸泡，洗凈后，放入碗中，加適量水和冰糖，置鍋中蒸1小時后取出，吃銀耳、黑木耳，飲湯。每日1-2次。適用于高血壓病、動脈硬化或兼有眼底出血者，以肝腎陰虛型尤為適宜。

(5)芹菜大棗湯

鮮芹菜(下部莖段)60克、大棗30克，加水適量煎湯服。每日分2次服用，可連續(xù)服2個月以上。

(6)山楂決明湯

山楂、決明子各15-30克，加水適量，煎湯服，或開水沏代茶飲。適用于高血壓病合并高脂血癥又兼便秘者。大便不秘結(jié)時，決明子量宜酌減。

以上對改善高血壓有很好的功效。有高血壓纏身的人都可以試一試。疾病纏身的人是痛苦的，所有人都不愿自己被疾病困擾，所以當你看到這文章時一定會喜歡。每天注意自己的飲食習慣，讓高血壓減少對自己的困擾，不達標治病還養(yǎng)生，相信你會試一試的。