我們都知道，空腹的時(shí)候許多食物都是不宜食用的。比如西紅柿、香蕉、山楂、橘子、冷飲等等。專(zhuān)家提醒，空腹的時(shí)候也不宜食用泡菜。這是怎么回事呢？下面，小編就給大家介紹一下空腹吃泡菜會(huì)引發(fā)的不適，趕緊來(lái)了解一下吧！

空腹吃泡菜會(huì)腹脹

空腹吃泡菜會(huì)腹脹

泡菜是由各種蔬菜自然發(fā)酵而成的，泡菜發(fā)酵過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的亞硝酸鹽，如果經(jīng)常食用亞硝酸鹽含量較高的泡菜可能會(huì)引起頭痛、頭暈無(wú)力、胸悶氣短、惡心嘔吐、腹痛腹瀉及口唇、指甲、全身皮膚等癥狀的發(fā)生，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、精神萎靡、反應(yīng)遲鈍、呼吸衰竭甚至死亡。另外，平時(shí)最好不要空腹吃太刺激的開(kāi)胃小菜，如泡菜、辣椒、生洋蔥等，以免出現(xiàn)腹脹，使飯后產(chǎn)生一種不舒服的感覺(jué)。

另外，平時(shí)最好不要空腹吃太刺激的開(kāi)胃小菜，如辣椒、生洋蔥等，以免出現(xiàn)腹脹，使飯后產(chǎn)生一種不舒服的感覺(jué)。最后，小編希望所有的朋友都能擁有一個(gè)健康的身體。