我國的茶文化歷史悠久，自古以來人們都比較喜歡飲茶，茶對于我們的身體有好多保健作用，但是對于不同的季節(jié)不同的人飲茶的效果也不一樣，特別是女性飲茶更要值得注意，在以下四個階段是女人不能喝茶時期，希望引起女性朋友的注意，防止身體越喝越差。

1.生理期：女性在生理期期間，會消耗掉體內(nèi)大量的鐵，而茶葉中含有高達50%的鞣酸，它會妨礙人的腸黏膜對鐵的吸收，降低人體對鐵質(zhì)的吸收程度。

2.妊娠期：茶葉中含有較高比例的咖啡堿，咖啡堿會增加孕婦的尿量和心跳頻率，加重孕婦的腎臟和心臟的負荷量。

3.孕婦臨產(chǎn)前：茶中的咖啡堿會促使人體中樞神經(jīng)產(chǎn)生興奮感，容易引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，可能會導(dǎo)致分娩的時候體力不支，甚至造成難產(chǎn)。

4.更年期女性：更年期女性常有頭暈和渾身乏力的感覺，有時還會出現(xiàn)心跳加快、易怒、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多的茶更會加重這些癥狀。

飲茶不但有助于防老作用，而且也具有養(yǎng)生保健功能。但是女人為了自身的身體健康，以上四個階段千萬不要飲茶，一定要引起重視。