6：蘋果

看過亞當(dāng)與夏娃的故事的男女就一定想到蘋果是一種極具挑動性欲的作用的一種水果。研究發(fā)現(xiàn)蘋果還具有促進(jìn)荷爾蒙分泌，讓女人變得更有女人味，男人變得更有陽剛氣的作用呢?

7：巧克力

巧克力不僅是情人節(jié)最好的禮物之一，同時生理學(xué)家們通過研究后發(fā)現(xiàn)，巧克力真的是最充滿愛情的味道的。因為其具有穩(wěn)定神經(jīng)開放感官的感覺，給人一種更加輕松，興奮的體驗。

8：紅酒

說紅酒能提高能助性由來已久，在很多電影情節(jié)里，男女主人公要開始甜蜜的性愛之前都人先來一杯紅酒的。事實適量的紅酒具有促進(jìn)血液循環(huán)，能使人們擁有一個更加輕松的狀態(tài)。

9：生蠔

西醫(yī)認(rèn)為生蠔是最好的催情藥之一，其中富含的豐富的鋅可促進(jìn)男性荷爾蒙的分泌。

10：魚

早在羅馬時代，人們就認(rèn)為魚類是促進(jìn)性欲的滋陰補腎的最好肉類之一。特別是其中的鯊魚更是被當(dāng)作性愛的“催化劑”千百年來一直在為人類的“性福“做貢獻(xiàn)著。

以上10種食物在生活中能適當(dāng)幫助女性提高性欲望，女性朋友可以適當(dāng)?shù)某孕�。其實提高性欲望關(guān)靠吃這些食物也不夠，在生活中男女之間應(yīng)該多溝通，性生活前多做一些前奏，搞點一些浪漫的氣氛，這樣對提高性欲也有很大的幫助。