眾所周知，人餓了就要吃東西補(bǔ)充能量，但你知道嗎?有10種食物是越餓越不能吃的哦，這10種食物如果空腹吃的話容易引起腸道疾病，嚴(yán)重危害人體健康，所以各位女性朋友要當(dāng)心了。下面就來(lái)看看這越餓越不能吃的10種食物把!
女性養(yǎng)生：越餓越不能吃的10種食物
1、牛奶和豆?jié){
這兩種食物中含有大量的蛋白質(zhì)，空腹飲用，蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，起不到營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用。正確的飲用方法是與點(diǎn)心、面餅等含面粉的食品同食，或餐后兩小時(shí)再喝，或睡前喝均可。
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越餓越不能吃的10種食物