女性夏季養(yǎng)生茶：荷葉飲

配方：荷葉5g、生山楂5g、米仁3g;用法：直接用沸水沖泡，泡淡為止，稍冷即可飲用;功效：荷葉有清暑利濕的功效，山楂有消食健胃的作用，米仁則有利水消腫，健脾清熱，這三種成分放在一起，清香開(kāi)胃，天氣熱的時(shí)候泡上一壺，不僅能消熱解暑，還能健脾開(kāi)胃。

四、體態(tài)豐盈，贅肉增多

天氣一熱，大多數(shù)女孩子都會(huì)冒出一個(gè)念頭，要減肥了。節(jié)食、運(yùn)動(dòng)都太難堅(jiān)持了，還是喝點(diǎn)健康的減肥茶吧，一來(lái)能夠起到減肥的作用，二來(lái)對(duì)身體還有好處，一舉兩得。

女性夏季養(yǎng)生茶：減脂茶

配方：炒麥芽7.5g、山楂7.5g;用法：用沸水沖泡，泡淡為止;

功效：炒麥芽開(kāi)胃健脾，能起到和中下氣、消食除脹的作用。山楂消食健胃，化積和消脂作用明顯，夏季吃得清淡一些，再加上有減肥去脂功能的花草茶，減肥也能事半功倍。

五、炎炎夏日當(dāng)氣溫高于37℃時(shí)

夏季，炎炎烈日，面對(duì)酷暑，人難免會(huì)有不舒服的感覺(jué)。輕者覺(jué)得氣短胸悶，體虛乏力，重者則會(huì)中暑。所以，到了夏季常常有消暑的說(shuō)法，吃的，喝的，最好都帶有解暑的功效，這樣面對(duì)夏季，身體會(huì)變得自信很多。

女性夏季養(yǎng)生茶：山楂金銀菊茶

配方：生山楂5g、金銀花2g、菊花3g;用法：沸水沖泡、泡淡為止;、功效：金銀花清熱解毒，涼散風(fēng)熱，菊花有散風(fēng)清熱，平肝明目的作用，用于風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈等，這個(gè)配方不僅能起到清熱解毒的作用，還能起到化淤消脂，健腦明目的功效，夏季頭昏腦漲時(shí)喝上一杯效果會(huì)非常不錯(cuò)。

關(guān)于夏季女性養(yǎng)生茶，本篇文章就先介紹到這里。如果你平時(shí)不怎么喜歡喝茶，不妨現(xiàn)在開(kāi)始接觸一下，或許你能夠發(fā)現(xiàn)一片全新的天地；如果你平時(shí)就很愛(ài)喝茶，上面幾款花茶，你都嘗試過(guò)了嗎？沒(méi)有的話，現(xiàn)在馬上gey起來(lái)吧！