六、記憶力減退:吃點葵花籽?ㄗ迅缓S生素E,有助于保護大腦神經元免受氧化的危害,有助于保持記憶。建議每天吃1—2把葵花籽。
七、抑郁癥:常吃糙米飯。糙米等高碳水化合物和低熱量食物,能調節(jié)控制情緒和抑制焦慮的血清素。
八、注意力不集中:每天吃一個雞蛋。雞蛋中富含膽堿,有助于提高記憶力,使注意力更加集中。
九、肌肉痛:吃點酸櫻桃。喝1—2杯酸櫻桃汁,有助于消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶,其鎮(zhèn)痛效果與布洛芬相當。
十、渾身沒勁:每天吃一根香蕉。香蕉不僅富含鉀,且富含對產生和儲存能量至關重要的鎂。
以上內容介紹的就是十種對治療身體疾病有神奇功效的食物,希望能給生活中的朋友們帶來一定的幫助,如果身體上患有以上介紹的疾病時,我們也不要急于去醫(yī)院開藥打針,可以適當的吃一些這樣的食物,不但能治療這樣疾病,而且對身體健康的好處也很多,不信你可以試試看。