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方法九睡得好 邰正宵的年紀(jì)雖然不足以與前幾位比擬，但見(jiàn)到他本人的人，都會(huì)問(wèn)：“你怎么跟出道時(shí)幾乎一模一樣！”邰正宵坦言：“我很注重保養(yǎng)，雖不刻意，但會(huì)從每天的作息去注意，例如運(yùn)動(dòng)絕不可少，飲食也要盡量清淡，最重要的是休息絕對(duì)要充分。每天好好地睡上一覺(jué)是自己第二天有精力工作的前提，有了充分的睡眠身體自然強(qiáng)壯，創(chuàng)作靈感也會(huì)源源不斷地沖擊大腦。”
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