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女性長期穿高跟鞋 會損傷哪些部位

說到高跟鞋,相信成年女性都不陌生了吧,因?yàn)楦吒桥杂脕碓黾觽人氣質(zhì)和魅力的典型武器,成功有氣質(zhì)的女性每天都離不開高跟鞋,高跟鞋可以說是女性最貼身的搭配之一,其實(shí)醫(yī)學(xué)上認(rèn)為女性長期穿高跟鞋給身體健康也會造成很多隱患的,以下我為朋友們介紹一下女性長期穿高跟鞋會損傷哪些部位呢?

部位一:腰部

穿上高跟鞋,骨盆前傾,腰部后仰,時間長了容易導(dǎo)致腰肌勞損。腰肌勞損會加速骨質(zhì)增生和韌帶彈性降低等退化性改變,成為腰椎間盤突出癥的前奏。另外,穿高跟鞋后,站立行走都不能隨心所欲,整個身體的反應(yīng)協(xié)同能力下降,也容易發(fā)生腰扭傷。

部位二:頸椎

高跟鞋使人的重心過度前移,必然造成骨盆前傾,脊柱彎曲增大,頸椎受力的集中,容易造成損傷,這種損傷的積累最終將導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。

部位三:踝關(guān)節(jié)

即“崴腳”,穿上高跟鞋后,調(diào)整能力就會減弱,容易造成“崴腳”。且鞋跟越高,向內(nèi)翻轉(zhuǎn)的勢能越大,受傷程度也就越加嚴(yán)重。