少女在乳房發(fā)育過程中就要適時佩戴文胸。因為乳房沒有肌肉組織，只有腺組織和脂肪，支撐它們的是結(jié)締組織。這種結(jié)締組織像一張繃緊的纖維網(wǎng)，起著支撐的作用。但是，它和肌肉組織不同，沒有彈性。因此，—女孩子乳房發(fā)育日臻成熟時，如不用文胸支持乳房，會使乳腺負(fù)擔(dān)不均勻，妨礙乳腺內(nèi)正常的血液流通，造成部分血液淤滯，引起乳房病。劇烈運(yùn)動時如不戴文胸，容易使乳房受到創(chuàng)傷，而任何一種創(chuàng)傷又可能引起乳腺炎。

　　什么時候佩戴文胸最合適呢?
　　用軟尺測量乳房上底部經(jīng)乳頭到乳房下底部的距離，如果大于16厘米，就可以戴文胸了。一般來說，女孩子到了十六七歲，乳房發(fā)育到一定程度時，就應(yīng)當(dāng)戴文胸。但是，過早地佩戴文胸，則會影響乳腺的正常發(fā)育和日后的功能。

　　戴文胸也是有學(xué)問的：
　　●文胸不能過緊，過緊了會壓迫乳頭，使乳頭下陷，給今后哺乳帶來困難；
　　●文胸背帶要不窄于2～3厘米，也不能過短、過緊，要有松緊帶或調(diào)節(jié)紐扣；
　　●運(yùn)動時可以略緊一些，運(yùn)動后放松；
　　●晚上睡覺時要把文胸取下來，以保證睡眠時呼吸順暢，血液流通。

　　另外，要根據(jù)季節(jié)選購質(zhì)地、顏色適時的文胸，同時要經(jīng)常換洗，保持請潔。