青春期，一個(gè)略微叛逆的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期里，女生不僅僅生理上有了很大的變化，比如“大姨媽”光顧了，而且心理上也有很大的變化。那么，在這個(gè)時(shí)期，女生主要發(fā)生了什么重大的變化呢?讓我們一起來瞧一瞧。

女性在青春期的變化主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：心理、生理和生活方式。

在青春期的時(shí)候，女性的荷爾蒙會(huì)引起一些生理上的變化，如月經(jīng)來臨、身體外觀變化等。這時(shí)或許對(duì)于青春期的知識(shí)了解很少，會(huì)產(chǎn)生一些消極的情緒。而由于兩性智力水平發(fā)育上的差異，使這一時(shí)期的女孩在學(xué)習(xí)上不再有明顯的優(yōu)勢，甚至呈現(xiàn)出弱勢。這些變化都給這一時(shí)期的女性造成了一定的壓力。

處于青春期的女性，體重在不斷的增長，不僅包括脂肪細(xì)胞的體積增大，還包括細(xì)胞的繼續(xù)分裂而導(dǎo)致的脂肪細(xì)胞數(shù)目增加。而增加的這些脂肪細(xì)胞將不再消失。所以，這一時(shí)期體重管理對(duì)以后的體重有直接的影響。

這個(gè)時(shí)期的女性在日常生活生活中比較喜歡吃零食，當(dāng)然食物也編程她們緩解壓力、發(fā)泄情緒的對(duì)象，常常會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，同時(shí)她們也比較喜歡看電視，吃零食。

以上的都是女生在青春期這個(gè)階段比較常見的變化，有些情況比較嚴(yán)重的希望可以引起廣大的青春期女性的重視。