女性青春痘如何去除?青青期是我們每個人都要經(jīng)歷的過程，這個時期，青春痘成了女性最大的困擾。青春痘不僅僅是青春期的孩子的專有，它給很多人帶來了煩惱，每一個長青春痘的人都在尋找消除青春痘的方法，那么有哪些方法可以讓臉更光潔呢?

在青春痘的治療上，一定不能馬虎，選擇正確的治療方法才能恢復(fù)美麗肌膚，想知道青春痘治療最佳方法就繼續(xù)往下看哦。

導(dǎo)致青春痘的原因

內(nèi)分泌失調(diào)、身體免疫力下降、環(huán)境、飲食等因素都會導(dǎo)致痘痘的生成。

青春痘治療最佳方法

1、飲食配合調(diào)理

如多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕排毒食品，應(yīng)避少食含碘重的食物，少吃辛辣油膩的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

2、皮膚清潔

洗臉時用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，選擇適合膚質(zhì)的溫和潔面產(chǎn)品，然后用溫水洗干凈，徹底清除當(dāng)天皮膚上的灰塵、油垢，油性皮膚MM一天最好洗2-3次臉，保持皮膚干凈。

3、熱敷法

潔完膚后，取一盆熱水，然后把臉靠近水蒸氣，用毛巾包裹臉部3分鐘，促使毛孔打開，再用75%酒精棉球消毒過的粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，擠出粉刺。

4、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品

避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，不化濃妝，減少皮膚的負(fù)擔(dān)，睡前要徹底潔面，避免睡前涂抹營養(yǎng)霜。

5、用維生素E

把維生素E膠囊戳破，將液體涂抹在痘痘上輕柔按5-10分鐘，維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。

女性青春痘如何去除?痘痘的治療要采用正確的方法，不能亂用方法，平時注意對痘痘的護(hù)理，那樣才能恢復(fù)光潔亮麗的皮膚。另外還要有一個良好的生活習(xí)慣。