很多女性都有月經(jīng)不調的煩惱，有時遲遲不來，有時卻一月光顧兩次，月經(jīng)不調不僅影響女性的情緒同時也影響女性的健康及生育狀況，想一劑良藥來改變這種狀況基本是不可能的，只有慢慢調理才更有效，下面是調理月經(jīng)不調的五款經(jīng)典食譜，只要堅持就可以遠離月經(jīng)不調的煩惱：
調理月經(jīng)食譜三：山楂紅糖飲
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。
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五款經(jīng)典食譜讓你遠離月經(jīng)不調