又是一年寒冬時(shí)啊……今年的冬天來(lái)的比往常都要早一些，我們對(duì)于自己的關(guān)愛(ài)更是要提前做足準(zhǔn)備。胃的保養(yǎng)可是每年冬天的必修課哦！尤其是天氣日漸變冷，吃火鍋等熱辣食品又成了飯桌上的“�？�”，胃病很容易兵臨城下。 下面是幾種食療護(hù)胃的菜單：

    1、 玫瑰溫胃茶

    玫瑰花6克，砂仁6顆（研碎），胡椒6粒（研碎），三藥放入壺中，用開(kāi)水沖泡作茶飲服。此方有行氣健胃止痛之功，適合慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥伴有胃痛嗜雜、胸腹脹悶等癥狀者。

    2、 馬蘭溫胃酒

    鮮馬蘭60克，優(yōu)質(zhì)紅葡萄酒100毫升。將鮮馬蘭洗凈、搗汁、燒開(kāi)，放入酒內(nèi)摻和，每次服用15-20毫升，早晚各1次或佐餐食用，有消炎止痛之功，適用于胃潰瘍伴有胃痛綿綿、愛(ài)溫喜按者。

    3、 羊肉溫胃粥

    將新鮮羊肉200克(煮爛細(xì)切)，加入黃芪10克，糯米100克，加大棗10枚(切細(xì))，高良姜5克煮爛，待粥煮熟后加入適量細(xì)鹽、味精、胡椒粉。此粥養(yǎng)脾胃，常服可溫陽(yáng)補(bǔ)氣健胃，適合胃潰瘍、胃神經(jīng)官能癥、慢性胃炎等伴有體羸畏寒、四肢怯冷、胃痛時(shí)有發(fā)作者。