安眠藥也未必奏效———

　　如今，美國估計有7000萬人面臨著睡眠問題，六成北京成年人在過去的12個月內(nèi)有失眠癥狀。而其中，據(jù)國際睡眠組織發(fā)布的一份調(diào)查表明，30歲到60歲的女性在一周的工作期間內(nèi)，平均睡眠時間只有6小時41分鐘。每4位母親中，有3位稱自己總是“感覺非常疲倦”。數(shù)百萬女人在她們一生中總會遭受失眠的折磨。研究人員正在開始了解這其中的原因，并探索新辦法來幫助她們。新出版的《新聞周刊》封面文章對此進行了全面報道。

　　像許多幼小孩子的媽媽一樣，馬撒·亞索一直覺得特別地累，以至于當(dāng)她3歲的兒子小睡一會兒時，她也抓緊時間來休息一下。然而，盡管她休息了這額外的幾分鐘，但傍晚還沒到她就已經(jīng)疲憊不堪了，累得眼睛都有點睜不開。去年的一個秋天，當(dāng)她兒子在她們紐約長島的家中玩耍時，亞索眼皮越來越重，眼睛都睜不開了。正當(dāng)她快睡著時，她感到兒子的手放在她臉上。他正在大喊：“媽媽，媽媽，醒一醒!”她猛然驚醒。“我知道還有比困更加重要的事情，因為一個母親作為家庭的CEO，得事必躬親，”36歲的亞索說。她給她的醫(yī)生打電話，醫(yī)生介紹她到美國紐約大學(xué)的睡眠失調(diào)中心進行檢查。在睡眠實驗室睡了一晚，通過電極監(jiān)測她的大腦、呼吸和運動之后，亞索最終明白她困得不行的潛在原因。美國紐約大學(xué)的肺臟學(xué)家安娜·凱雷格告訴亞索，在她認(rèn)為她睡覺了的8小時內(nèi)，她居然醒了245次。“這數(shù)字令我震驚，但它能解釋一切，”亞索說。

　　凱雷格對她作出診斷：她得的是“反復(fù)性呼吸淺慢”，也就是說當(dāng)她睡覺時，她的氣流在減少。只要當(dāng)她弱小的呼吸達到一個危急點時，她的大腦就會自動喚醒她。所以說，這是她夜里醒來多次的原因。凱雷格表示，監(jiān)控器還表明亞索是一位間歇性肢體運動失調(diào)患者。在夜里，她的腿會不由自主地抽動，這更加打擾她的睡眠。亞索知道結(jié)果后很放心。她說：“病情已經(jīng)診斷了，我希望能治好。”幾周后，亞索再次來到紐約大學(xué)，采用一種叫CPAP(正壓通氣)睡眠呼吸機進行治療，以保持她整夜的呼吸都穩(wěn)定。如果CPAP能解決亞索的呼吸淺慢，凱雷格期望下一步將是治療她的運動失調(diào)。亞索表示，現(xiàn)在感覺已經(jīng)好多了，這種幫助還在繼續(xù)之中。