在春寒乍暖的早春，氣溫由冷轉(zhuǎn)熱，加上大陸北方的的干冷空氣，挾帶大量的粉塵及有害微粒，像戴奧辛，二氧化硫等的沙塵暴，是傷害皮膚的無形殺手。所以，在這個(gè)季節(jié)，千萬不能忽視的就是保濕。

　　方案一：沙塵暴來襲 保持肌膚水分最重要

每天喝八杯水


　　1、每天喝夠8杯水

　　肌膚缺水我們就要補(bǔ)水,而補(bǔ)水最根本和有效的就是喝水。醫(yī)學(xué)研究表明:健康的肌膚表層應(yīng)有12%-15%的水分,含水量充足的肌膚,看起來水靈靈,不但柔軟光滑,摸起來更是充滿彈性,散發(fā)年輕的光彩。

　　喝足夠多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可別忘了多吃哦。

　　2、每晚睡覺前敷補(bǔ)水面膜

　　補(bǔ)水面膜是對肌膚補(bǔ)充水分最有效和最直接的方法。但是常規(guī)的補(bǔ)水面膜并不一定可以讓肌膚得到充足的水分,其實(shí)保濕噴霧是一種很好的DIY面膜的材質(zhì),每天敷15分鐘,就能夠讓你的肌膚水水嫩嫩。

　　　3、化妝包里常備補(bǔ)水噴霧

　　每天至少每隔2個(gè)小時(shí),就要對面部進(jìn)行補(bǔ)水,而保濕噴霧是最直接的。但是當(dāng)噴霧噴在臉上的時(shí)候,不要用手去輕拍,而是要讓它慢慢地被皮膚吸收。

在夜間選擇有保濕功效的保養(yǎng)品
　　4、在夜間選擇有保濕功效的保養(yǎng)品

　　夜間是肌膚新陳代謝修復(fù)的黃金時(shí)期,需要大量的水分來協(xié)同運(yùn)作,加上夜間氣溫較低,空氣干燥,睡眠中無法適時(shí)補(bǔ)充水分,容易造成細(xì)胞缺水。選擇具有夜間加強(qiáng)保濕和修護(hù)效果的保養(yǎng)品,可以緩解第二天肌膚的干燥現(xiàn)象。另外,敷上睡眠面膜也是不錯(cuò)的選擇。

　　5、清潔是補(bǔ)水的最基礎(chǔ)工作

　　使用電腦前,為肌膚擦上隔離霜,加強(qiáng)保護(hù)力,同時(shí)能抑制黑色素的生成。使用電腦后,做好清潔工作。在長時(shí)間面對電腦后一定要及時(shí)清潔皮膚,電腦熒幕輻射出的靜電會(huì)使空氣中的塵垢吸附在你臉上,使臉部油脂分泌旺盛,所以,用了電腦后切記一定要徹底清潔皮膚。

　　PS：另外要注意就是，在沙塵暴的季節(jié)里，戴上口罩，不僅能保護(hù)呼吸系統(tǒng)，也能減少皮膚跟空氣中的有害物質(zhì)跟粉塵接觸的機(jī)會(huì)，如果剛從外面回來，洗個(gè)臉，將有害的刺激性粉塵洗掉，再依上述的程序上保濕產(chǎn)品，就能在這個(gè)沙塵暴的季節(jié)，維持水嫩的肌膚。