B

　　網(wǎng)蟲族

　　抵御沙發(fā)溫柔攻勢

　　網(wǎng)蟲計劃：你是否已把想看的碟片借到手，一屁股坐在軟沙發(fā)上看電視電影幾個小時不挪窩;或是瘋狂QQ，跟天南海北的網(wǎng)友聊通宵，又或在網(wǎng)絡(luò)游戲中殺個昏天黑地……

　　計劃阻攔者：你也許不會想到，柔軟舒適的沙發(fā)會給睪丸的功能帶來傷害。人類本來的坐姿是以坐骨的兩個結(jié)節(jié)作為支撐點，這時陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間，然而坐在沙發(fā)上時，原來的支點下沉，整個臀部陷入沙發(fā)中，沙發(fā)的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊，從而引起靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，瘀血嚴(yán)重時可導(dǎo)致精索靜脈曲張，出現(xiàn)睪丸下墜沉重，下腹部鈍痛感等癥狀。另外，長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界會導(dǎo)致男性內(nèi)分泌紊亂，各種亞健康癥狀凸顯。

　　專家提醒：五一居家避免久坐，需久坐的坐椅應(yīng)以硬椅為佳。坐在電腦電視前一段時間后，要起來活動全身，疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)，讓睪丸得到放松。還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，多參加戶外活動。