老年母親

　　身體衰老疾病多

　　進入老年期的女性，這時才慢慢閑下來。雖然工作和生活上壓力小了，但是這時的身體也已經(jīng)衰老，一點點致病因素都會讓疾病纏身。這個時期的很多女性還沒有擺脫更年期的困擾，偶爾還會為了一些小事亂發(fā)脾氣，部分嚴重的還會出現(xiàn)更年期抑郁癥、心率失常等癥狀。

　　隨著女性卵巢的完全萎縮，雌激素降到了低點，出現(xiàn)了骨質疏松的癥狀，早上起床會覺得渾身酸痛，很容易骨折。因為骨質疏松導致的髖關節(jié)骨折，在老年女性的致殘和致死中占有很高比例。很多女性年輕時忙于工作、疏于調理而引起的糖尿病、高血壓、高脂血癥、頸椎腰椎問題、腸胃道疾病等都會陸續(xù)“登門拜訪”，讓人防不勝防。

　　專家建議：由于疾病已經(jīng)正面來襲，生活習慣、營養(yǎng)、運動方面的調理就更為重要。作為子女，在這個時候更應該多關心年邁的母親，比如為母親補鈣，以防骨質疏松等;平時多陪陪母親，再忙也應多打打電話，讓忙碌一生的母親，在晚年好好享受天倫之樂，盡可能遠離疾病，擁有一個健康的晚年。