怎樣清潔“私密空間”

小提示：

1.淋浴形式最好，也可用盆洗，但要使用專用盆。

2.洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，最后清洗肛門周圍。

3.除非有醫(yī)生指示，最好不要進(jìn)行陰道內(nèi)的清洗。

4.患有陰道炎要先去醫(yī)院確診后再采取針對性治療和清潔，而不要企圖依靠洗液洗去炎癥。

5.妊娠期間如果出現(xiàn)白帶異常、陰部瘙癢等癥狀，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買和使用洗液。

6.每天清洗，但一次就可以，不必次數(shù)過多。沖洗后保持外陰部表面的干燥。如果你有用衛(wèi)生護(hù)墊的習(xí)慣，記得要經(jīng)常更換。

如何知道自己有沒有受到感染?

首先是白帶的顏色和性狀的變化。如：豆渣樣改變，多見于霉菌感染;乳白有泡沫，多見于滴蟲病;水樣白帶，炎癥，特別是各種癌癥時多見;膿性白帶，顏色發(fā)黃，多因感染所致;若是黃綠色且有黏性，擠壓尿道可見有膿性分泌物，可能為淋病所致。褐色分泌物多伴有陰道潰瘍和出血，也見于激素失調(diào)時黃體功能不全。

特殊情況的清潔

懷孕期間：懷孕之后白帶會明顯增多，特別容易感染病菌，需要每天用溫水清洗，但千萬不能清洗陰道內(nèi)部。

生產(chǎn)后：用溫?zé)崴�清洗，千萬不要坐浴。如果惡露量大且有異味要先就醫(yī)而不可盲目清洗。

月經(jīng)期間：每天用溫?zé)崴�清�?～2次，不可洗冷水浴或坐浴。

清洗誤區(qū)禁行線

誤區(qū)1--中草藥洗劑最安全

中草藥成分的洗液雖然具有清熱、解毒、消炎的作用，但也不是萬無一失絕對安全。首先是自己不可亂用，其次是中草藥成分的洗液保存期相對較短，容易變質(zhì)，一定要在保質(zhì)期內(nèi)使用才安全。

誤區(qū)2——陰部要勤洗才干凈

雖然陰部與尿道和肛門臨近，周圍經(jīng)常有不潔物，但也不可過度清潔。過度的清潔會破壞皮膚表面保護(hù)膜和酸堿環(huán)境，而引起瘙癢和不適。

誤區(qū)3--沖洗陰道可預(yù)防陰道炎

清洗陰道一定要在醫(yī)生的批準(zhǔn)下進(jìn)行，我們平時使用的洗液只可清潔外陰周圍，而不可進(jìn)入陰道內(nèi)部，更不具備殺菌消炎的功效。

誤區(qū)4——肥皂清洗外陰，潔凈效果更好

肥皂和香皂都為堿性，對皮膚有刺激性，過多地去掉了