失眠抑郁癥是每個人都可能得的心理疾病，預(yù)防失眠抑郁癥的迫害，最重要的是要早發(fā)現(xiàn)早治療，下面我們?yōu)榇蠹伊信e失眠抑郁的八大癥狀，你不妨自測一下，失眠抑郁癥離你有多遠(yuǎn)呢?

失眠抑郁的癥狀

表現(xiàn)1:清晨起床后不能恢復(fù)充沛精力，思維能力不夠清晰，白天容易頭昏、疲乏、無力或瞌睡;

表現(xiàn)2:在夜晚常常會出現(xiàn)早醒、多夢、入睡困難等睡眠障礙;

表現(xiàn)3:患有失眠抑郁癥的人，腦海里反復(fù)出現(xiàn)一些不愉快的往事，或者對前途憂心忡忡，總是覺得沒有安全感;

表現(xiàn)4:患有失眠抑郁癥的人，有認(rèn)知功能受損，工作與學(xué)習(xí)能力下降，記憶力下降;

表現(xiàn)5:注意力不能集中等，做事常常走神也是比較常見的失眠抑郁癥的癥狀;

表現(xiàn)6:失眠抑郁癥患者食欲不好，便秘成為常態(tài)，體重不知不覺下降;

表現(xiàn)7:失眠抑郁癥患者常常會感到咽喉和胸部緊縮感、頭疼、身體疼痛以及胃腸癥狀等;

表現(xiàn)8:失眠抑郁癥患者大多悲觀厭世，不愛與人溝通和交流，甚至無緣無故厭惡他人。