平日里一直精力充沛的劉女士最近連連出現(xiàn)頭暈眼花、食欲不振、渾身無力的現(xiàn)象。經(jīng)營養(yǎng)科醫(yī)生診斷，才發(fā)現(xiàn)她因過量服用魚肝油引發(fā)了慢性維生素A中毒癥。

原來，為達到美容目的，劉女士每天都要盲目服用近10粒富含維生素A的魚肝油來養(yǎng)膚，誰想皮膚未養(yǎng)好，卻“養(yǎng)”出了中毒來。

營養(yǎng)學(xué)醫(yī)生介紹說，維生素A因其是脂融性維生素，無法經(jīng)肝臟排出，若過量服用則會引發(fā)頭痛、頭暈、食欲不振、脫發(fā)、鼻出血、貧血等癥狀，孕婦服用過量維生素A可導(dǎo)致胎兒畸形。

深圳婦科網(wǎng)婦科專家建議：市民服用補藥最好還是要找醫(yī)生咨詢，根據(jù)個人身體狀況有針對性地進行食物或藥物的補充，比如胡蘿卜等深、黃色蔬菜，動物肝臟內(nèi)都含有豐富維生素A，它們的“食補”效果也不會比吞藥丸差。