排毒！也許大家沒(méi)見(jiàn)過(guò)另類(lèi)的排素法。當(dāng)今臺(tái)灣最流行的排毒法，大家一起來(lái)看看吧！

臺(tái)灣另類(lèi)流行吃竹炭排毒養(yǎng)顏

據(jù)臺(tái)灣《聯(lián)合報(bào)》報(bào)道，不少臺(tái)灣商人將日本當(dāng)紅的竹炭烘焙技術(shù)引進(jìn)臺(tái)灣，有民眾煮飯、燒水時(shí)放入竹炭，也有人把竹炭添加在蛋糕、餅干、冰淇淋等各式食物里，標(biāo)榜“體內(nèi)環(huán)保”能排毒。

眾所周知，竹炭能凈化家居空氣，但吃竹炭，還是頭一回聽(tīng)說(shuō)。把炭吃進(jìn)肚里，就真的能吸附體內(nèi)毒素嗎？專(zhuān)家指出，竹炭能否吸附毒素還待考證，但吃進(jìn)去很難排出來(lái)，長(zhǎng)期食用極易形成“塵肺”。

流淚排毒

哭是不用學(xué)習(xí)的。在種類(lèi)眾多的靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物中，人類(lèi)是唯一會(huì)哭泣流淚的成員。眼淚中含有溶菌酶，這是人體的一種自衛(wèi)物質(zhì)，它能保護(hù)鼻咽黏膜不被細(xì)菌感染。美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)心理學(xué)家威廉·佛萊把流淚分成反射性流淚（如受到洋蔥刺激）和情感 性流淚，情感性流淚的淚水中含蛋白質(zhì)較多。佛萊推測(cè)，流淚可能是一種排毒行為，能排除人體由于感情壓力所造成和積累起來(lái)的生化毒素。人在哭泣后，其情緒強(qiáng)度一般會(huì)降低40%；不少孩子在打針時(shí)會(huì)大哭大喊，可能是通過(guò)眼淚排出導(dǎo)致痛苦的有害化學(xué)物質(zhì)。另外，眼淚能刺激一種特殊的荷爾蒙分泌，這種荷爾蒙能使人產(chǎn)生一種被人撫摸和擁抱的愿望。

高溫瑜伽排毒又瘦身

很多大明星都是高溫瑜伽的擁戴者呢。 高溫瑜伽的練習(xí)房溫度必須達(dá)到35℃～38℃，在60分鐘內(nèi)完成26個(gè)瑜伽姿勢(shì)。通過(guò)溫度和速度的配合，使排汗比平時(shí)多出幾倍，從而起到排毒和瘦身的作用。同時(shí)還能提高心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，幫助消化，提高身體免疫力。但是高溫瑜伽不宜天天練，每周兩到三次就足夠了。而且高溫瑜伽也不是人人適宜，感冒、發(fā)燒的人生病期間不適宜做，有心臟病、糖尿病、高血壓的患者和孕婦都不要做。

所謂的灌腸就是用水沖入直腸內(nèi)，沖走宿便。通常應(yīng)用于便秘超過(guò)十日或以上的急癥，危險(xiǎn)度屬于中等，因?yàn)樗鼤?huì)沖走體內(nèi)的重要的礦物質(zhì)（如鉀）造成肌肉收縮的問(wèn)題，易出現(xiàn)手軟腳軟的情況；而且亦有出現(xiàn)過(guò)水壓過(guò)猛而穿破結(jié)腸使病人死亡的個(gè)案。

此外，由于灌腸只是幫助病人暫時(shí)性的沖走宿便，并不能從根本治療病因，所以灌腸反而容易造成腸臟過(guò)分依賴(lài)而加劇便秘的情況。

洗血

洗血的過(guò)程包括抽出血液，經(jīng)己消毒的塑料管道輸入洗血機(jī)內(nèi)，利用滴臭氧和照射紫外光燈的方式殺滅血內(nèi)細(xì)菌及病毒，經(jīng)過(guò)過(guò)濾后再重新輸回體內(nèi)。此方式的“排毒”方法主要應(yīng)用于有壞血病及高血脂等疾病的病人上。由于涉及抽血及輸血的過(guò)程，所以很容易受到感染，患上其它疾病如愛(ài)滋病、肝炎等，甚至出現(xiàn)性命的危險(xiǎn)。危險(xiǎn)程度頗高，但功效不明確。

過(guò)程中所使用的化學(xué)物品亦容易產(chǎn)生副作用，如臭氧會(huì)加速白血球積聚于血管內(nèi)，會(huì)剌激氣管誘發(fā)哮喘病。