樂觀本身就是一種成功，因為它表示你擁有健康的心靈，活得快樂瀟灑，活得心安理得。

性格對于一個人的生活有著極為重要的影響。性格樂觀的人即使在最黑暗的天空中心靈也能或多或少地看見一絲亮光。盡管天上看不到太陽，重重烏云布滿了天空，但他們還是知道太陽仍在烏云上，太陽的光芒早晚會普照大地。具有這種性格的人，他們的眼里總是閃爍著愉快的光芒，他們總顯得歡快、達(dá)觀、朝氣蓬勃。喜怒衰樂是一個人的本性，他們自然也會有精神痛苦、心煩意躁的時候，但不同于別人的是他們總是愉快地接受這種痛苦，沒有抱怨，投有憂傷，更不會為此而浪費自己寶貴的東西。

如果我們心情樂觀.我們就能夠看到生活中光明的一面，即使在漆黑的夜晚，我們也知道星星仍在閃爍。一個心境健康的人，就會思想高潔，行為正派，就能自覺而堅決地摒棄骯臟的想法，不與邪惡者為伍。

我們既可能堅持錯誤而執(zhí)迷不悟，也可能相反，這是由我們自己所決定的。這個世界是由我們創(chuàng)造的，因此，它屬于我們每—個人，而真正擁有這個世界的人，是那些熱愛生活、擁有快樂的人。也就是說，那些真正擁有快樂的人才會真正擁有這個世界。

而那些總是只看到事物陰沉黑暗一面的人，那些總是預(yù)測自己可能不利和失敗的人，那些只看到生命中丑惡骯臟和令人不快的一面的人，將受到致命的懲罰。他們會使自己一步一步接近他們看到和他們期待并擔(dān)心的那些東西。

這些人終日憂心忡忡，實際上并不是遭到了多大的個人不幸，而是在自己的內(nèi)心素質(zhì)和對生活的認(rèn)識上存在著某種缺陷。因此，當(dāng)受到煩惱情緒襲擾的時候，就應(yīng)當(dāng)問一問自己為什么會煩惱，從內(nèi)在素質(zhì)方面找一找煩惱的原因，學(xué)會從心理上去適應(yīng)你周圍的環(huán)境。

生活中常碰到的一些不如意的事情，這僅僅是可能引起煩惱的外部原因之一，煩惱情緒的真正病源，應(yīng)當(dāng)從煩惱者的內(nèi)心去尋找。煩惱本身是一種對已成事實的盲目的、無用的怨恨和抱憾，除了給自己心靈一種自我折磨外，沒有任何的積極意義。

樂觀的人之所以快樂，是因為無論在什么時候，他們都能感到生活是多姿多彩的。他們眼睛里流露出來的光彩使整個世界都溢彩流光，在這種光彩之下，寒冷會變成慍暖，痛苦會變成舒適。這種性格使智慧更加熠熠生輝，使美麗更加迷人燦爛。那種生性憂郁、悲觀的人，永遠(yuǎn)看不到生活中的七彩陽光，春日的鮮花在他們的眼里也失去了嬌艷，黎明的鳥語變成了令人心煩的噪聲，無限美好的藍(lán)天，五彩紛呈的大地都像灰色的布幔。在他們眼里，創(chuàng)造僅僅是令人厭倦的、沒有生命和靈魂的蒼�？瞻�。

盡管愉快的性格主要是天生的，但正如其他生活習(xí)慣一樣，這種性格也可以通過訓(xùn)練和培養(yǎng)來獲得或加強(qiáng)。我們每個人都可能充分地享受生活，也可能根本就無法懂得生活的樂趣，這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦。我們究竟是經(jīng)常看到生活中光明的一面還是黑暗的一面，這在很大程度上決定著我們對生活的態(tài)度。任何人的生活都是兩面的，問題在于我們自己怎樣去審視生活。我們完全可以運(yùn)用自己的意志力來做出正確的選擇，養(yǎng)成樂觀、快樂的性格。樂觀的性格有助于我們看到生活中光明的一面，即使在最黑暗的時候也能看到光明。

生命中有快樂也有悲傷，這就是完整的人生，如果我們僅僅把憂傷保持在記憶里，人就會活得很累很苦。所以，我們不妨學(xué)學(xué)艾樂默·蓋茨教授的做法，學(xué)習(xí)“喚醒愉悅觀念和記憶”，每天像練習(xí)啞鈴—樣有規(guī)律地回憶生活中那些偶然的快樂和美好的時光。當(dāng)遇到挫折和不如意時，我們可以喚醒內(nèi)心一些美好的東西，以此來化解自己的憤怒、傷心和不快。把這當(dāng)成一種心理運(yùn)動長期堅持下去，你的內(nèi)心必然會產(chǎn)生驚人的變化。

經(jīng)過觀察，你會發(fā)現(xiàn)，樂觀的人常常笑容滿面，精神煥發(fā)，富有活力，悲觀的人常常愁容滿面，抑郁沮喪。所以，培養(yǎng)樂觀的習(xí)慣還有一個最簡單的辦法，那就是每天練習(xí)多微笑幾次，盡量使自己看起來精神些，多說些使自己感到開心的話，多做些使自己感到開心的事，以此來驅(qū)散煩惱和不快。

不快樂的態(tài)度不僅害人害己，而且長期不快樂的人會讓人敬而遠(yuǎn)之;不快樂的態(tài)度還會使不利的處境更加不利。所以，尤淪從哪個方面看，我們都應(yīng)樂觀起來，讓樂觀的態(tài)度與自己長伴。

為了讓自己樂觀起來，最有效的方法是正視現(xiàn)實，摒棄那些引起你煩惱不安的幻想。世界上不存在你完全滿意的完美，不要為尋找盡善盡美而在生活的生活上苦苦掙扎。

心態(tài)決定著我們的生活，有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生。樂觀的人，擁有積極的人生態(tài)度;悲觀的人，擁有消極的人生態(tài)度。所以，樂觀地對待生活吧，樂觀表示你擁有健康的心靈，活得更快樂瀟灑，因為樂觀本身就是一種成功。