今年的感冒與往年相比，除了“打擊面”大，還有兩點(diǎn)非比尋常，一是感冒不容易好，以往感冒差不多一周時間就能好，而最近不少患者一病就是十多天，甚至感冒剛好，沒幾天又病了，反反復(fù)復(fù)跑醫(yī)院。二是發(fā)燒、咳嗽不止的病人特別多，病情比往年更嚴(yán)重。

三種感冒

專家認(rèn)為，今年感冒高發(fā)主要是由于三股力量同時發(fā)威的緣故。既有去年流行的甲型H1N1流感，還有去年很少見的甲型H3N2流感，再加上普通的季節(jié)性感冒，三股力量同時作用自然使得病人大大增加。其中，大多數(shù)感冒是以甲型H3N2流感為主，甲型H1N1流感的情況與去年差不多，未發(fā)生變異，但也呈上升的趨勢。三股力量同時發(fā)威與今冬北京的天氣有很大關(guān)系。嚴(yán)寒與大風(fēng)使空氣中的病毒、細(xì)菌等微生物異常活躍，更容易傳播，并附著在鼻腔黏膜，引起感冒及合并感染。

“寒包火”

在中醫(yī)看來，今年的感冒既不是風(fēng)寒感冒，也不是風(fēng)熱感冒，大多數(shù)是內(nèi)熱外寒的“寒包火”型。就是因?yàn)椴幌卵�、天氣干燥，很多人本來體內(nèi)容易生火，再加上外感風(fēng)寒，于是把火包裹在體內(nèi)出不來。“寒包火”感冒的特點(diǎn)是開始是受寒引起的怕冷、流清鼻涕，然后發(fā)燒，1~2天后清鼻涕也會變成黃膿鼻涕，而且嗓子疼、頭疼、渾身發(fā)緊， 另外，還容易出現(xiàn)咳嗽癥狀，痰也比較黃，也就是既有寒也有熱的表現(xiàn)。

風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒的識別

風(fēng)寒感冒患者一般感覺全身發(fā)冷、打噴嚏、流清鼻涕、咳嗽時有稀白痰，一般不發(fā)熱或者發(fā)熱輕、沒有汗;風(fēng)熱感冒患者一般有發(fā)熱(通常較重)、出汗，頭痛、喉嚨腫痛、流黃鼻涕，咳嗽時有黃黏痰、大便干結(jié)等癥狀。風(fēng)寒感冒可選用感冒清熱沖劑等進(jìn)行治療，風(fēng)熱感冒可選用銀翹解毒顆粒、板藍(lán)根沖劑等治療。

抗感冒招數(shù)是與非

感冒初期喝維C泡騰片

有人一感冒，尤其是剛感冒的時候，喜歡喝維生素C泡騰片，一天一片感覺感冒癥狀能減輕不少。

專家點(diǎn)評：感冒主要是由病毒引起的，補(bǔ)充維生素C確實(shí)能起到一定的抗病毒作用，可能有一定的效果。但是維生素C泡騰片的劑量比較大，不適合長期喝。

洗澡沖大椎穴

有人每次感覺快要感冒或者剛剛有點(diǎn)受寒癥狀時，便會用很熱的水沖澡，而且用水對著頸部后面的大椎穴(位于人體第七頸椎棘突下，低頭的時候可以在后頸部摸到一塊隆起的骨頭)猛沖，據(jù)說這個穴位是人體陽氣匯聚的地方，寒氣也最容易從大椎穴入侵人體，所以用熱水沖刷大椎穴有助于防感冒。

專家點(diǎn)評：這種方法對于受寒引起的感冒初期癥狀確實(shí)有一定的作用，可以驅(qū)除體內(nèi)寒氣，提升陽氣，但是要特別注意，沖熱水澡后會讓全身的毛孔開泄，這時要特別注意保暖，否則寒氣反而更容易入侵。

喝板藍(lán)根預(yù)防

同在一個辦公室，如果有同事感冒了，有的人會提前喝點(diǎn)板藍(lán)根沖劑等預(yù)防，認(rèn)為藥物提前對身體起到了保護(hù)作用。

專家點(diǎn)評：喝板藍(lán)根預(yù)防感冒并不是非�？茖W(xué)，板藍(lán)根確實(shí)有抗病毒功效，但它并不是治療感冒的萬能藥，而且板藍(lán)根適用于風(fēng)熱感冒。旁人患感冒時，為避免傳染最好的方法是勤洗手，少摸臉鼻，同時要經(jīng)常開窗通風(fēng)。

死扛著不吃藥

是藥三分毒，于是有人在感冒后不吃任何抗感冒藥，認(rèn)為扛幾天感冒就好了，而且這樣的方法還能增加身體抗病毒能力。

專家點(diǎn)評：不隨意吃藥是對的，無論是病毒性感冒還是細(xì)菌性感冒，一般需要1周左右的病程，只要多休息多喝水即可，可以不用藥物。但如果同時還出現(xiàn)高燒(超過 38.5攝氏度)、咽喉腫痛等，可能存在細(xì)菌感染等情況，要去醫(yī)院由醫(yī)生對癥開藥。