久坐不動(dòng)當(dāng)心卵巢缺氧專家表示，臨床上也經(jīng)常碰到一些女性因不孕前來檢查，結(jié)果是氣滯血淤所致。“究其原因，這些病都與久坐有很大關(guān)系，還有體質(zhì)較弱者，因?yàn)榫米�而�?dǎo)致內(nèi)膜組織增生，形成子宮內(nèi)膜異位癥，造成不孕。”

專家還指出，坐姿不佳也可能導(dǎo)致生育問題。比如蹺二郎腿的姿勢，會(huì)妨礙腿部血液循環(huán)，造成盆腔內(nèi)氣血循環(huán)不暢，導(dǎo)致女性原有的某些婦科炎癥問題加重。

此外，長時(shí)間坐姿不佳，還可能引起慢性附件炎，導(dǎo)致病原體經(jīng)陰道上行感染并擴(kuò)散，繼而影響整個(gè)盆腔。尤其是女性經(jīng)期，久坐容易使經(jīng)血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周圍神經(jīng)而造成腫脹。

健康小貼士：

要想改善這種狀況，專家建議，辦公室女性每天至少活動(dòng)30分鐘，例如：

1.上樓時(shí)不乘電梯，走樓梯;

2.坐公共汽車上下班時(shí)，提前兩站下車步行;

3.看電視時(shí)，在電視播放廣告時(shí)，站起來走動(dòng)一下;

4.工作一個(gè)小時(shí)后，站起來適當(dāng)活動(dòng)一下。