過去，人們不大把便秘當(dāng)回事兒，然而今天，哪怕是偶爾不“順”都會令人們煩惱不安，動輒看醫(yī)生，因為便秘是會影響到“面子”的。尤其對于女性的健康有著嚴(yán)重的影響，便秘對女性健康有什么害處?

害處1：影響美容

雖說便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽視的。首先，女性便秘，影響美容。便秘會增加體內(nèi)毒素，導(dǎo)致機體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素不均衡，從而出現(xiàn)皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發(fā)枯干，并產(chǎn)生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。有人還會產(chǎn)生嚴(yán)重的體臭。

害處2：導(dǎo)致多種疾病

積存在腸內(nèi)的糞便會使腸內(nèi)的壞細(xì)菌繁殖，形成容易引起皮膚疾病的有毒物質(zhì)，并且隨著血液一起在體內(nèi)循環(huán)的緣故。偶爾便秘只是腹脹或不舒服而已，慢性便秘則會引起疲勞、頭昏目�；蚴�眠、頭沉、肩膀酸痛、頭痛、上火、想吐，食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，久之又會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

害處3：經(jīng)常排便用力，還會促使痔瘡的形成。

害處4：此外經(jīng)常便秘，糞便中有一種特殊的化合物，會妨礙排卵而影響生育。

害處5：乳腺癌的間接原因是便秘。

從接受乳腺癌預(yù)防檢查的女性乳房篩檢細(xì)胞中，發(fā)現(xiàn)每周排便兩次以下的女性，占乳房擁有異常細(xì)胞之女性的絕大多數(shù)。

害處6：易患大腸癌。

人在便秘時，大便會卡在肛門，跟在后面的大便有時會受到阻礙而無法通過。這樣一來，像未燃盡木炭似的黑便會牢牢地黏在腸的肉褶之間，成為妨害腸機能的累贅。就算停滯于腸內(nèi)的大便排出，此時腸液并未吸收水分，經(jīng)常會排出半篙狀或泥狀的軟便，會讓人誤以為是腹瀉，但從醫(yī)學(xué)上來說，這也是一種便秘。

大便在腸內(nèi)停滯，就會發(fā)生腐爛，產(chǎn)生有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)被腸吸收以后，也會造成大腸細(xì)胞的變性，從而為大腸癌埋下隱患。