表情四、緊致度

陰道壁是由粘膜、肌層和纖維層組成，長(zhǎng)約7至9公分，周圍附著許多肌肉和韌帶，使其保持一定的傾斜角度和適當(dāng)?shù)膹埩Γ�加上陰道�?nèi)壁黏膜上的皺襞更增加了它的緊致性，不僅能增加性愛(ài)時(shí)的快感，更是年輕狀態(tài)的魅力展現(xiàn)。

當(dāng)自然分娩、甚至是剖宮產(chǎn)生出小寶寶后，女性的陰道可能因?yàn)楫a(chǎn)傷、勞累等因素變得松弛，輕者通過(guò)適宜的保健在若干個(gè)月后便能基本恢復(fù)，重者不僅會(huì)導(dǎo)致性生活的質(zhì)量下降，更可以出現(xiàn)長(zhǎng)久性的陰道松弛、甚至尿便失常！

護(hù)理小建議：＊端坐在椅子中，有節(jié)律的反復(fù)做提肛、縮肛運(yùn)動(dòng)能從內(nèi)部鍛煉盆腔肌肉、提升肌力。

＊增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充能量，產(chǎn)褥恢復(fù)期不能盲目的減肥，以防造成陰道壁變薄、軟弱。

＊做好避孕工作，多次分娩、反復(fù)流產(chǎn)和引產(chǎn)只會(huì)加重陰道和子宮的損傷、加倍松弛。

表情五、光潔度

作為孕育小寶寶的House，子宮的宮腔舒適、平整，腔內(nèi)有粘膜覆蓋——那就是子宮內(nèi)膜，它柔軟而光滑，深受卵巢激素的作用和影響，其表面2/3的部分為功能層，能周期性產(chǎn)生月經(jīng)，余下的1/3沒(méi)有周期性變化，稱為基底層。

如果在宮頸口處發(fā)現(xiàn)了疙疙瘩瘩的息肉可要千萬(wàn)當(dāng)心，因?yàn)檫@些息肉往往是由內(nèi)而外生長(zhǎng)、借助細(xì)長(zhǎng)的蒂附著在子宮內(nèi)壁的腫物，它包含了諸多種可能性，比如單純的子宮內(nèi)膜息肉、惡性腫瘤等等……還可以發(fā)生扭轉(zhuǎn)、壞死、出血和感染。

護(hù)理小建議：＊進(jìn)入青春期后，尤其是35歲以上的女性因?yàn)榇萍に鼗钴S，是最容易出現(xiàn)本癥的群體。

＊當(dāng)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多或者經(jīng)期不規(guī)律的延長(zhǎng)要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免貽誤診斷和治療。

＊可在宮腔鏡下采用激光治療、摘除或刮除息肉，不要忘記送交標(biāo)本進(jìn)行病理檢查助診。

陰道保潔，嚴(yán)格把好“度”

在以女性消費(fèi)者為最大群體的化妝品市場(chǎng)中，洗發(fā)、護(hù)膚、美體產(chǎn)品琳瑯滿目，其功能不斷更新，同時(shí)也是女性生活中必不可少的清潔護(hù)膚品，唯獨(dú)在外陰清潔上，并不盡如人意。走進(jìn)醫(yī)院的婦科診斷室，婦科病的高發(fā)率會(huì)令你驚訝不已。 據(jù)抽樣調(diào)查表明：女性滴蟲性、霉菌性、老年性陰道炎的發(fā)病率分別高達(dá)17.2%、17.3%和6.3%。

對(duì)女性來(lái)說(shuō)，陰道保潔是一個(gè)比較時(shí)尚而又羞澀私密的話題，然而，這種保潔時(shí)尚有可能破壞陰道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，增加性傳播疾病的發(fā)生等等。這許多的弊端，往往被忽略，或者一些人根本就不知道陰道保潔過(guò)度對(duì)生殖系統(tǒng)容易帶來(lái)?yè)p害。