3. 熱水澡

繁忙的一天接近尾聲，悠然自在地享受一個熱水澡是人生一大愜意，但是過度的熱量會對毛孔造成損害。這并非危言聳聽，而是專家研究后證明所得。熱水會奪取皮膚上的天然油脂，破壞皮膚屏障，使皮膚對外界不利因素的抵御能力下降。最終，導(dǎo)致皮膚容易干燥痕癢。因此，盡量縮短熱水澡的時間，或者以溫水取代。

4. 嚼口香糖

有得必有失，世間事大抵如此，口香糖也不例外，自有它的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。眾所周知，口香糖能清除口腔中的飲食殘?jiān)�，帶來清新的口氣，這也是我們選擇它的原因和優(yōu)點(diǎn)。而咀嚼的過程中，相同區(qū)域的口腔肌肉不斷重復(fù)同一個動作，促使了嘴巴附近皺紋的形成。肌肉的過度運(yùn)動，會使結(jié)締組織受到損傷，皮膚彈力低下，失去豐盈感。

5. 手機(jī)

眼見為實(shí)，而肉眼看不到的并不代表不存在。手機(jī)上潛伏的細(xì)菌，你可曾想象過?表面光潔錚亮的外殼，卻隱藏著不計(jì)其數(shù)的微生物。你對手機(jī)作出的下意識舉動，會助長這種情況的嚴(yán)重性。把手機(jī)理所當(dāng)然地放在錢包、口袋、收銀臺、桌子，甚至地板上，這些位置沒有它們表面呈現(xiàn)的那樣干凈，清潔狀況甚至讓人堪憂。接聽電話時，把電話緊貼面部，附著于手機(jī)的各種細(xì)菌和污垢，在不知不覺間轉(zhuǎn)移到臉部和耳朵上。聽上去夠驚悚的吧?因此，每次放置手機(jī)前，要先用含有抗菌藥水的濕巾擦拭該位置的表面。

溫馨提示：一分耕耘并非總是一分收獲，事與愿違也是常有之事，但付出也并非百分之一百是無用功。正確的耕耘能收獲相應(yīng)的果實(shí)，而錯誤的行動會抵消之前的努力，搞不好還會前功盡廢。