咖啡是職場人必備的提神飲品，長期喝也容易形成習(xí)慣，但最新研究人員發(fā)現(xiàn)，女性少喝點咖啡對于抑郁癥有調(diào)節(jié)作用。想知道咖啡跟抑郁癥有何聯(lián)系，一起來看下結(jié)果。

據(jù)一項新的研究顯示，每天喝咖啡的女性得抑郁癥的可能性要比不這么做的女性低。

研究人員在10年期間跟蹤5萬余名女性后發(fā)現(xiàn)，與那些很少喝咖啡的女性比較，每天飲用至少4杯咖啡的女性，患抑郁癥的風(fēng)險減少了20%，每天喝兩三杯的則少了15%。

領(lǐng)導(dǎo)此項研究的哈佛大學(xué)流行病學(xué)和營養(yǎng)學(xué)教授阿爾貝托·阿什利奧說，咖啡因能促進(jìn)人體某些精神傳導(dǎo)物質(zhì)的釋放，比如多巴胺等物質(zhì)，能夠幫助調(diào)節(jié)情緒和降低抑郁。