人吃五谷雜糧,事有千頭萬緒,難免會(huì)有心情不暢、遇事不順的時(shí)候,所以脾氣的好壞,大小也能決定一個(gè)人的健康,尤其是女人,別因?yàn)橐患∈露绊懥四愕慕】怠?/p>
先說“成也脾氣”
我們常說一個(gè)人只要嘴壯、胃口好,就說明他脾氣不虛。這種情況下,即便得了重病,即便上了年紀(jì),他的壽命也有保證。
舉個(gè)例子,兩個(gè)人雖然患同樣的疾病,但一個(gè)能自己吃飯,一個(gè)靠輸液、打點(diǎn)滴,他們的結(jié)局會(huì)有天壤之別。能吃飯的,身體肯定恢復(fù)得好;靠輸液的,即便營養(yǎng)補(bǔ)充得很及時(shí)、很全面,但也難逃病情惡化的命運(yùn)。為什么?胃口好不是單純地保證了營養(yǎng)的攝入,更重要的是,胃口好是脾氣不虛的一個(gè)標(biāo)志!至少說明這個(gè)人有不錯(cuò)的抵抗力、不錯(cuò)的臟腑功能。如果失去了這些,即便你營養(yǎng)補(bǔ)充得再充分,身體也沒有能力吸收營養(yǎng),所以會(huì)最終不治。因?yàn)橹嗅t(yī)里的脾氣指的不只是簡(jiǎn)單的消化系統(tǒng),還包括了免疫系統(tǒng)、造血系統(tǒng)等,是多系統(tǒng)的一個(gè)功能組合。脾氣強(qiáng)健,就意味著這些系統(tǒng)都在正常地行使功能,健康自然有了保證。
再說“敗也脾氣”
中國人評(píng)價(jià)一個(gè)女人年老色衰時(shí),喜歡用“黃臉婆”做比喻,而女人衰老的典型表現(xiàn)也是從面色變得萎黃、沒有光澤開始。那為什么會(huì)是“黃臉婆”而不是“白臉婆”呢?這還是和脾氣有關(guān)。
中醫(yī)的五行學(xué)說將五臟分別對(duì)應(yīng)不同的顏色:脾為黃,腎為黑,心為紅,肺為白,肝為青。在面色上,我們最常見的病色是黃色和黑色,但從健康向疾病演變的過程中,黃色是個(gè)“分水嶺”,黑色往往已經(jīng)不治。
大家可能看過張藝謀拍的《山楂樹之戀》,其中的男主角最后因?yàn)檠翰〔∥,躺在床上,氣若游絲,面色是那種瘆人的黑,這是很符合醫(yī)理的。黑色是五色中顏色最深的,中醫(yī)講,黑是腎對(duì)應(yīng)的顏色,只有腎虛到極致時(shí),人的面色才會(huì)顯現(xiàn)出黑色。一旦出現(xiàn)黑色,就像《黃帝內(nèi)經(jīng)》評(píng)價(jià)的一樣:“五色精微象見矣,其壽不久也。”
有報(bào)道說,經(jīng)常吃瀉藥,比如大黃、決明子之類的人,其大腸黏膜會(huì)變成黑色,這在醫(yī)學(xué)上被稱為“黑腸病”,很多人看到這些照片后再也不敢吃瀉藥了。事實(shí)上,任何一個(gè)器官,只要你長期、過度地使用,顏色都會(huì)加深,腸黏膜變黑就是因?yàn)檫^度排便導(dǎo)致的。再比如皮膚的“過度使用”,就是指每天風(fēng)吹日曬,總是在戶外勞作的人,皮膚肯定比經(jīng)常待在辦公室的人要黯淡、粗糙,這就是過度使用的結(jié)果。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度講,細(xì)胞的氧化就是人變老的主因。我們平時(shí)削完蘋果后沒有馬上吃掉,蘋果就要生“銹”,這就是被氧化了。當(dāng)人體的任何一個(gè)組織器官因?yàn)檫^度使用,比如人為地腹瀉,再比如吸煙,過度地用煙堿刺激呼吸道和肺,就會(huì)加快細(xì)胞的氧化,那里的黏膜、組織的顏色也會(huì)隨之變深,病變由此而生。其實(shí)病變就是細(xì)胞氧化產(chǎn)物堆積的結(jié)果。
和白里透紅的健康膚色相比,黃色的面色就是變深了之后的膚色,也就是細(xì)胞被氧化的結(jié)果,所以中國人形容病態(tài)時(shí)有很多類似的成語——“面色蠟黃”“面如土色”“面黃肌瘦”,其中都包含了“黃”。這種比白色深、比黑色淺的顏色,其實(shí)是在提示你,身體已經(jīng)處于消耗狀態(tài),如果再過度使用就要變生疾病了。
所以,“黃臉婆”的稱謂不僅是一種審美警示,更是一種健康提醒,它在提示你,你已經(jīng)開始脾氣虛了,如果不加以控制,很難說不會(huì)發(fā)展到“黑臉婆”,甚至是腎氣虛等更嚴(yán)重的程度。
如果你已經(jīng)出現(xiàn)了“黃臉婆”傾向,可以長期服用的藥物有兩種:一是“補(bǔ)中益氣丸”,一是“人參健脾丸”,藥店里都可以買到。“補(bǔ)中益氣丸”是直接補(bǔ)脾氣的,“人參健脾丸”則是針對(duì)因?yàn)槠馓摱鴰淼难,因(yàn)檠摱鴮?dǎo)致的失眠、乏力等,這些癥狀在用腦過度的人身上更常見,所以我一直說它是“腦力勞動(dòng)者的常用藥”。而“補(bǔ)中益氣丸”則適合所有“手無縛雞之力”的瘦弱者,這些人往往很容易疲勞、感冒,生病后容易轉(zhuǎn)成慢性的,比如女性長期被慢性盆腔炎、附件炎、泌尿系統(tǒng)感染等折磨時(shí),“補(bǔ)中益氣丸”就可以長期用。
功能主治:解肝郁、補(bǔ)脾氣。因脾氣虛帶來的血虛
主要成分:人參、白術(shù)(麩炒)、當(dāng)歸、山藥、蓮子、白扁豆、草豆蔻、陳皮、青皮、六神曲、谷芽、山楂、芡實(shí)、薏苡仁、甘草、木香、枳殼