快樂每一天是每個人最大的愿望，可是現(xiàn)在生活總是有那么不如愿的時候。那么怎樣才能讓快樂跟隨著自己呢?想知道的話，就開始行動吧。下面尋醫(yī)問藥小編和你一起來學習讓快樂戀上你的10個妙招。

一、順應法。對事物要順應自然，使自己的心理與變化了的新情況、新角色相適應，以避免發(fā)生心理沖突，減少不必要的磕碰，擠壓非樂觀情緒“出生”的空間。

二、理解法。對人對事要換位思考，設(shè)身處地理解。只有理解他人，才能接納他人，與他人互相理解，這就少了誤會，少了對抗，多了安然、和睦。

三、自慰法。遇到不愉快的事，別人又幫不上忙，最好是自己安慰自己，總結(jié)經(jīng)驗教訓，找出問題的關(guān)鍵所在，變不愉快為愉快。

四、寬容法。對別人的過錯不能揪著不放，得饒人處且饒人，以恕己之心恕人，以責人之心責己，做到求同存異、心寬為樂。

五、忍讓法。人生免不了被委屈，當環(huán)境不利于個人時，要勇于接受現(xiàn)實，積極度過“背運”期。吃虧不算傻，讓人不為癡，退讓心自寬。