冬季是泡溫泉養(yǎng)身的最好時期，泡溫泉雖然很舒服但不是所有人都適合的，而且如果皮膚敏感的人，容易導(dǎo)致皮膚瘙癢、干燥、掉皮。這是因?yàn)槎�季氣候干燥，皮膚保護(hù)膜功能降低，人長時間浸泡在溫泉中，皮膚中水分會隨著排汗流失，如果再用沐浴液或香皂等堿性物質(zhì)來清洗，可能會刺激和破壞皮膚的自我保護(hù)功能，非常容易造成皮膚油脂流失，使皮膚出現(xiàn)干燥和瘙癢。

干性皮膚者冬季泡溫泉 不宜超過15分鐘

干性皮膚、異位性皮膚炎、皮膚有傷口的人不適合泡湯，提醒冬天泡湯最好不要超過15分鐘，且泡完湯之后就要擦上乳液保濕，也不要使用清潔用品過度清潔，洗掉過多皮脂，造成皮膚更干。

另外，不少人以為身上長老人斑、雞眼，但其實(shí)是疣，恐透過泡湯途徑傳染，發(fā)現(xiàn)類似突起物就應(yīng)立即就醫(yī)治療，避免泡湯而傳染給他人。

泡溫泉以下10點(diǎn)事項(xiàng)應(yīng)該注意：

1.肚子餓的時候，不可以馬上泡溫泉，因?yàn)榭罩�肚子泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情況發(fā)生。

2.如果坐了很久的車或是走了很遠(yuǎn)的路，非常的累了，不要馬上去泡溫泉，不然會越泡越累。

3.睡眠不足或是熬夜，如果突然泡溫度很高的溫泉，可能會發(fā)生休克或是腦部缺血情形。

4.心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時候，也不適合泡溫泉。

5.剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去泡溫泉，不然會導(dǎo)致消化不良，也會發(fā)生腦溢血。

6.營養(yǎng)不良或是病剛好，千萬不可以去泡溫泉。

7.有心臟病、高血壓(專題 訪談 咨詢)及有動脈硬化的人，泡溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以馬上去泡溫泉，否則會影響血管的收縮。

8.有癌癥、白血病的人，不適合泡溫泉，因?yàn)槿菀状碳ば玛惔�謝，使身體很快變衰弱。

9.如果患有急性感冒、急性疾病及傳染病的人，最好不要去泡溫泉。

10.女性生理期來時或前后，懷孕的初期和末期，最好暫不要泡溫泉。