3、咖啡對身體相當(dāng)有害

確實，有太多的人每天清晨喝很多咖啡，這真的對身體有害嗎?錯誤!

事實：太多的咖啡可能會讓你焦慮，但是你的日常習(xí)慣會帶來很多益處�？Х仍醋灾参�，其中含有抗氧化劑性質(zhì)的有益植物素。喝咖啡還會讓大腦更有精神。另外，盡管咖啡會給你一些震驚的感覺，但它對心臟沒有任何影響。

4、壓力會讓你的頭發(fā)變白

有誰會不相信壓力會對頭發(fā)有影響呢?

事實：太多的壓力的確會讓我們的身心變老。它會增加攻擊健康細(xì)胞的清理分子——自由基的數(shù)量，并且增加你體內(nèi)壓力荷爾蒙的涌出。但是，到目前為止，并沒有科學(xué)依據(jù)證明不開心的一天會讓你的頭發(fā)變得花白。