幾乎所有女性在一生中都或輕或重的會(huì)患上點(diǎn)婦科疾病，而婦科疾病有多麻煩想必許多女性都已經(jīng)有了切身體會(huì)，它對(duì)身體健康的危害極大，疾病復(fù)發(fā)率也不低，女性稍不注意就又會(huì)惹上。這就要求我們女性平時(shí)要注意預(yù)防，避免復(fù)發(fā)，而生活中的一些小習(xí)慣可有效預(yù)防婦科疾病。

1、注意衛(wèi)生

在游泳館、浴室這樣的地方都不要隨便坐，公共馬桶也不例外，盡量不要在公共場(chǎng)所共用浴巾和浴具。

2、少穿緊身褲

緊身褲因?yàn)橥笟庑圆�，容易造成陰道分泌物和�?huì)陰部汗液的蓄積，導(dǎo)致細(xì)菌滋生和繁殖，引起炎癥的發(fā)生。同時(shí)，緊身褲容易造成盆腔的血液運(yùn)行不暢，久而久之容易出現(xiàn)盆腔慢性疼痛。在我們?cè)陆?jīng)期間，應(yīng)避免穿著緊身褲。

3、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲

市面上賣的內(nèi)褲很多，各種材質(zhì)各種各樣款式的都有，但女性朋友在選擇內(nèi)褲時(shí)還是應(yīng)從健康出發(fā)，選擇棉質(zhì)、普通款式的內(nèi)褲，那些花哨的性感的內(nèi)褲雖然漂亮卻不利于女性私處的保養(yǎng)。

4、正確清洗外陰

清洗的時(shí)候要注意好順序，要先洗外陰，再清洗肛門，避免細(xì)菌的滋生。另外，要注意不要亂用洗液。

5、多喝水

利用水來利尿，沖洗掉尿道中的細(xì)菌，這樣可以消除一些隱患。姐妹們不要怕跑廁所，女人水做成，這個(gè)大家都知道的，所以要多喝水哦。

其實(shí)這些生活中的小習(xí)慣都是一些很平常的事，但女性患上婦科疾病往往就是不注重這些細(xì)節(jié)，所以各位女性朋友為了自己的健康和家庭的和諧請(qǐng)多注意生活中的小事，養(yǎng)成這5個(gè)好習(xí)慣吧。