天氣漸漸回暖，綠樹開始發(fā)芽，鮮花開始綻放，本是個心情愉悅的好時節(jié)。然而，很多對花粉過敏的女性開始發(fā)愁，馬上就要到了自己的受罪期了，怎么辦？春季預防花粉過敏，究竟有哪些妙招可以用呢？別著急！今天，小編就帶著大家一起學習兩招預防花粉過敏的好方法！

春暖花開，早春踏青，是許多大人與小朋友熱愛的郊外計劃！但是，殊不知有花粉過敏體質(zhì)的女性朋友，卻可能因此產(chǎn)生打噴嚏、流鼻水、眼睛發(fā)癢、皮膚紅疹的過敏反應，即俗稱的“花粉熱”；春天外出、踏青賞花，該如何防范寶寶出現(xiàn)“花粉癥”呢？

什么是花粉熱？專家介紹，“花粉熱”顧名思義，是以花粉為過敏原所導致的一種發(fā)炎過敏反應(中醫(yī)可視為風證的一種)。由于花粉而引發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生一連串的免疫反應，肥大細胞分泌大量的組織胺，而組織胺會使血管的通透性增加，當通透性增大時，導致血管中的發(fā)炎介質(zhì)及白血球快速集中，而引起各種外顯的臨床過敏癥狀。

花粉癥的舒緩妙招：

1、用薄荷棒輕抹人中。2、用指腹揉壓迎香穴。

只要在花粉量多的季節(jié)及區(qū)域，或風大、氣候干燥易于及花粉遍布散播等處，都是容易讓女性發(fā)作花粉熱的因素�；ǚ蹮岬闹饕�集中季節(jié)和月份，就在春天花朵盛開(3-5月)及秋天(9-10月)風大干燥的季節(jié)。除了春天之外，在秋日也是一些花草樹木的授粉季節(jié)，因此會有兩波花粉熱的高峰。

通常，大部分的過敏疾病，多與家族遺傳有關；若家族有遺傳性的花粉癥，則也要留意女性可能較易產(chǎn)生花粉熱的過敏癥狀，若外出至花粉傳播地區(qū)則應配戴口罩防護。

中醫(yī)觀點認為，花粉這類外來的刺激物質(zhì)所引起的身體過敏反應大部份為一種外風證候，根據(jù)表現(xiàn)不同而有風寒風熱證候的分別。常用荊芥、防風、蒼耳子、薄荷、玉屏風散等藥材，可祛風固表并調(diào)理肺氣，提升免疫力。

另外，春季預防婦科炎癥也很重要！

春天防止婦科炎癥趁機“侵襲”，女性應該做到：勤剪指甲，勤洗澡，減少真菌繁殖的機會。內(nèi)褲一定要晾干或烘干。陰雨天霉菌滋生，女性如果穿上沒晾干的內(nèi)褲，上面的病菌進入身體，容易誘發(fā)霉菌性陰道炎。所以，天氣潮濕時，內(nèi)褲要單獨洗滌，并及時烘干，防止霉菌滋生。

如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，在一個洗衣盆內(nèi)同時清洗襪子與內(nèi)褲是很危險的，很有可能造成交叉感染。因此，內(nèi)衣褲、襪子一定要單獨清洗。注意陰部的清潔，要保持陰部的干燥，穿著透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。陰道炎、宮頸炎等患者要堅持在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，切勿私自停藥。

另外，小編要提醒女性朋友，預防春季婦科炎癥，除了外部的因素，還要注意內(nèi)部的保養(yǎng)哦！首先，營養(yǎng)成分一定要保證，一定要多加補充維生素，不保證充足的睡眠，只有內(nèi)外結合，才能確保成效��！