女性經(jīng)常吃西瓜的危害

女人經(jīng)常吃西瓜的危害嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起血管收縮，導(dǎo)致來(lái)月經(jīng)的時(shí)候加重痛經(jīng)，甚至?xí)�影響月�?jīng)的流量，出現(xiàn)閉經(jīng)或者經(jīng)量減少等月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。因?yàn)槲鞴媳緛?lái)就是一種性質(zhì)寒涼的水果，所以才具有清熱解暑的作用。女性月經(jīng)期間本需要保暖，加重食用冰鎮(zhèn)西瓜，會(huì)讓痛經(jīng)加劇和月經(jīng)不調(diào)。

女性體質(zhì)本屬陰，經(jīng)常吃西瓜等寒涼食物會(huì)加劇陽(yáng)氣的泄漏，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害我們的子宮。作為寒涼食物不單單只西瓜，也不是單指冰凍食物，而是本來(lái)就屬于寒性的食物，如西瓜、雪梨、冰糖、苦瓜等。

夏季女性吃西瓜的7大危害，你知道了嗎？如果非要吃一些冰凍寒涼的食物呢?可以在吃這些之前多吃一些熱的，溫補(bǔ)類(lèi)的食物，最后就會(huì)進(jìn)行中和，避免寒涼過(guò)于入體，造成人們不舒服和女性的經(jīng)期出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象。如果痛經(jīng)的話，就一定不能吃冰凍的食物了，可沖泡一杯紅糖水或者姜茶趁熱飲用。