身為女人，在各個(gè)年齡段，應(yīng)該如何注意自己的身體健康呢？特別是結(jié)完婚生完寶寶的媽媽 們，30歲年輕媽媽，40-50歲中年媽媽，50-60歲媽媽，60以上老年媽媽在這不同年齡段的媽媽們，會(huì)有哪些不易察覺(jué)的疾病會(huì)突襲我們呢？跟隨小編 的腳步一起來(lái)了解下四個(gè)不同年齡段的女性健康殺手吧。

一、30歲年輕媽媽

1、宮頸疾病

子 宮頸病變是常見的婦女疾患，例如宮頸糜爛、人乳頭瘤病毒感染(hpv)等，在育齡婦女中，大約有三分之一可能存在宮頸糜爛。考慮宮頸糜爛的發(fā)病可能和炎 癥、或人體的內(nèi)分泌情況有關(guān)。宮頸糜爛的早期沒(méi)有明顯癥狀，到中期后白帶會(huì)增多，再往后有可能出現(xiàn)接觸性出血，并伴隨有腰酸的感覺(jué)，嚴(yán)重者也許不孕。

專家提醒

只要有性生活的女性，80%以上都有不同程度的宮頸疾病。

專家建議，輕度不用刻意治療，注意衛(wèi)生，加強(qiáng)免疫力即可。中、重度患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院診治。

同時(shí)，每年進(jìn)行宮頸癌篩查和HPV-DNA檢查（人乳頭瘤病毒感染檢查）。宮頸癌的癌前病變發(fā)展大約需要5—10年時(shí)間，這期間做宮頸防癌細(xì)胞檢查，有助醫(yī)生發(fā)現(xiàn)到子宮頸細(xì)胞微小的早期變化，以提前發(fā)現(xiàn)宮頸病變。

2、乳腺炎

急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生長(zhǎng)繁殖所引起的乳腺急性化膿性感染，哺乳期女性尤其是初產(chǎn)婦很多見。由于新媽媽在哺乳時(shí)，乳頭清潔不干凈或乳頭破損，細(xì)菌可能趁機(jī)侵入，引發(fā)感染。

專家提醒

預(yù)防乳腺炎，早期按摩和吸乳是關(guān)鍵。除外，哺乳期要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭，定時(shí)哺乳，每次應(yīng)盡可能將乳汁排空。在飲食上要清淡，易消化，忌辛辣。

3、甲狀腺疾病

由于壓力大，現(xiàn)在年輕女性易患甲狀腺疾病，包括甲亢、甲減及甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病�；加休p度甲減的女性可能并沒(méi)有很多癥狀，但是如果不治療，病情可能會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，嚴(yán)重的甲減會(huì)導(dǎo)致不孕、心臟疾病，甚至導(dǎo)致昏迷。

專家提醒

精神因素對(duì)內(nèi)分泌器官的影響也比較大，因而保持樂(lè)觀的情緒有助于預(yù)防甲狀腺疾病。20歲以上人群，尤其是精神壓力過(guò)大的白領(lǐng)女性、有家族甲狀腺癌病史，以及沿海地區(qū)居民等甲狀腺癌高發(fā)人群，應(yīng)至少每年到正規(guī)�？漆t(yī)院進(jìn)行1次體檢。

二、40-50歲中年媽媽

1、子宮肌瘤

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是常見的良性腫瘤。好發(fā)于育齡期女性，40歲為發(fā)病高發(fā)期，主要由于婦科炎癥和反復(fù)流產(chǎn)造成，表現(xiàn)為下腹疼痛、月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)等。

專家提醒

主要的發(fā)病因素是由于長(zhǎng)期大量的雌激素刺激。此外，家族遺傳、年齡、染色體突變也是誘發(fā)子宮肌瘤的重要原因。如果在懷孕的同時(shí)發(fā)現(xiàn)患有子宮肌瘤，最好是順其自然，但是要注意按時(shí)產(chǎn)檢。

2、更年期綜合征

40歲以后的女性，開始出現(xiàn)更年期綜合癥的癥狀：記憶力衰退、無(wú)故心情煩躁、多汗、心慌、血壓增高、下肢水腫以及失眠多夢(mèng)。

專家提醒

更年期之所以會(huì)出現(xiàn)不適，是因?yàn)槁殉渤霈F(xiàn)萎縮衰退。如果任其發(fā)展，則更年期的不適癥狀會(huì)加重，還會(huì)產(chǎn)生很多并發(fā)癥，如代謝疾病、骨質(zhì)疏松癥等，而生理影響心理，造成情緒的波動(dòng)。如果55歲仍未絕經(jīng)，應(yīng)引起足夠的重視。

3、糖尿病

女性朋友處于更年期的時(shí)候更易被各種疾病侵入，其中一種就是糖尿病。肥胖和更年期是中年女性好發(fā)糖尿病的主要原因。由于更年期激素的影響導(dǎo)致女性胰島素抵抗的加重，胰島負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致更年期成為糖尿病的好發(fā)階段。

專家提醒

從45歲開始，每3年就應(yīng)該進(jìn)行一次血糖測(cè)試。改變生活方式很重要，建議低卡、低脂飲食。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，比如快步走、游泳、跳舞、舉重等運(yùn)動(dòng)均可，適度鍛煉還能減重。

三、50-60歲媽媽

1、卵巢癌

由于卵巢深藏在盆腔內(nèi)，即使長(zhǎng)了瘤，也不易被發(fā)現(xiàn)。腹部持續(xù)腫脹，有壓迫感及疼痛、腸胃不適，進(jìn)食困難或者極易有飽食感，尿頻或尿急、腹水、陰道不規(guī)則出血或月經(jīng)不調(diào)，絕經(jīng)后陰道出血等，須警惕卵巢癌。

專家提醒

卵巢癌可發(fā)生任何年齡，年齡越高，發(fā)病越多。一般以更年期女性為主，多見于停經(jīng)后的女人，發(fā)病年齡多為50歲以后；另外，獨(dú)身或未生育的婦女卵巢癌發(fā)病率高。

2、心腦血管疾病

在許多發(fā)達(dá)國(guó)家，心臟病也是女性的一大克星。當(dāng)女性接近更年期的時(shí)候，患心臟病的幾率開始上升，每年做心電圖等相關(guān)檢查必不可少。除外，中年女性要特別警惕高血壓。

專家提醒

女性在60歲以前有䧳激素保護(hù)，所以在60歲前，心血管發(fā)病率低，60歲后發(fā)病與男性持平。

3、子宮內(nèi)膜癌

子宮內(nèi)膜癌近年來(lái)發(fā)病率有上升趨勢(shì)，該病具有發(fā)病率高、晚期治愈率低的特點(diǎn)，所以對(duì)該病應(yīng)以預(yù)防為主。一般癥狀為絕經(jīng)期前后的不規(guī)則陰道出血、陰道分泌物增多、白帶中混有不等量的血；晚期常常出現(xiàn)腹部、腰骶部甚至下肢疼痛等。

專家提醒

子宮內(nèi)膜癌的患者是多見于中老年女性，平均發(fā)病年齡為59歲，75%的患者發(fā)生于絕經(jīng)后。

四、60以上老年媽媽

三高疾病

專家提醒

60 歲以上的母親患高血壓、高血脂、高血糖比率高達(dá)60%以上，盡早發(fā)現(xiàn)、及早治療。過(guò)于焦慮、從事腦力勞動(dòng)和精神高度緊張的人，容易患高血壓；肥胖可引起高 血壓，也易導(dǎo)致冠心病、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等全身性疾病；飲食過(guò)咸會(huì)導(dǎo)致心血管負(fù)擔(dān)加大，促使血壓升高；晚間不睡、早晨不起或通宵達(dá)旦無(wú)節(jié)制娛樂(lè)，易患高血 壓。

30歲年輕媽媽容易得宮頸疾病，乳腺炎，甲狀腺疾病，40-50歲中年媽媽容易得子宮肌瘤、更年期綜合征、糖尿病，50-60歲媽媽容易得卵巢癌、心腦血管疾病、子宮內(nèi)膜癌，60以上老年媽媽容易得高血壓、高血脂、高血糖，按照小編以上寫的專家提醒，平時(shí)多注意些吧。