女人自慰的主要方法有什么？往往女性對性知識了解太少，因此對于大多數(shù)女性來講，她們都不能自然的從自慰中獲得性的樂趣。想要健康又舒適的自慰，需多了解女人自慰的知識，因此有人問女人自慰的方法有哪些呢?

1、最為普通的就是隔著內(nèi)褲或裙子直接用手指摩擦陰部，這是很多少女所采用的方式。

2、撫摸自己的陰蒂和陰唇，這是常見的女人自慰方法之一。

3、有的女性在騎自行車時候即用自行車座子和座墊來進(jìn)行摩擦自己的陰部，也是一種自慰的方法。

4、有的女性在洗淋浴的時候，用蓮蓬頭的水源沖洗自己的陰部或陰蒂頭來刺激，也可以達(dá)到某種性快感，也是一種較好的自慰方式。

5、平躺在床上，用自己的雙腿夾著枕頭摩擦自己的陰部;或者爬下來，趴在長型的抱枕上，腹部貼在抱枕，做上下摩擦自己的陰部等，也是一種好的自慰方法。

6、是解放自己，您的目的是享受，所以放松是很重要的。您可以自己照鏡子，看看和欣賞自己的美麗的身軀;您可以對著鏡子自己撫摸自己的陰蒂和大陰唇以及陰道等部位。有的女性喜歡用食指或中指插入自己的陰道內(nèi)，沒有關(guān)系，記住手指一定要干凈。還有的女性在自慰同時，還會以手撫摸自己的乳房，乳頭，或者刺激肛門，會陰等部位。這些都很正常。

以上為大家介紹了女人自慰的主要方法有什么，無論您采取何種自慰方法和技巧，關(guān)鍵是注意衛(wèi)生，比如先洗手和陰部等。是否可以用假陰莖等性玩具?當(dāng)然可以，但要注意衛(wèi)生和不造成傷害自己的原則。