對于我們廣大的人們來說，不管是男性還是女性啊，腳處是一個難以啟齒的問題，特別是對于女朋友來說，比我的腳臭的話，會對自己的身體帶來一些危害的，而且有了酵素也不好意思對別人去說。否則的話會給我們的朋友帶來一個異樣的眼光，那么女人腳臭應(yīng)該怎么辦呢？特別是針對于女性來說，這種腳臭就讓我們一起來看一下吧。

少吃辛辣的食物

平時要少吃辛辣的食物，現(xiàn)在很多人都喜歡吃有辣椒的食品，越吃越開胃，吃的很過癮。有腳臭問題的人一定要注意少吃。因為蔥，姜。蒜。吃多啦會使身體出汗的，腳部出汗過多就會產(chǎn)生腳臭的問題出現(xiàn)。

鞋子要透氣

女性朋友們的鞋子款式非常多，各種材質(zhì)的也都有，為了追求好看穿這個鞋子也無可厚非。但是在選擇的時候，還是建議選擇透氣的鞋子更好。

如果腳長期的悶在鞋子里面不透氣，就很容易會出腳汗、滋生細菌，長期以往自然就會有腳臭的問題了。或者是每穿一次不透氣的鞋子，第二天就穿布鞋這樣交替。

鞋子在穿過一天之后不要直接放到鞋柜里面，可以先把鞋子放到通風(fēng)的地方吹吹風(fēng)，第二天再收起來，這樣也是會起到一定的效果的，建議大家可以試試看。

按摩穴位治腳臭

洗腳時，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

冬瓜皮煎湯洗腳治腳臭

用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

茶葉加鹽洗腳治腳臭

這個方法是比較簡單的，只要把茶葉和適量的鹽放到洗腳水里面，然后正常的洗腳就可以了。這個方法因為天然、無刺激，所以很適合小孩子使用。

在洗腳的時候水溫不要太高，正常的水溫就可以了。來回的搓洗大概十分鐘就可以，最好經(jīng)常進行，這樣效果才會比較好。

單獨使用洗腳盆和毛巾

洗腳用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，這樣可以減少交叉感染臭腳的出現(xiàn)。身邊的臭腳的朋友都很多所以要特別的注意。也不要借穿別人的鞋子。有時候遇到急事自己的鞋子臟啦就得借朋友的這樣都是不行的，這樣都很容易傳染上腳臭問題。

控制情緒

人在情緒不穩(wěn)定或者是激動的時候得都會很急躁，情緒過度的急躁不安就會引起多汗的情況出現(xiàn)。這樣也很容易出汗過多引起腳臭，或者加重腳臭的。所以平時要注意緩和自己的情緒保持歡快情緒。

通過以上文字來介紹，我們針對于女性角度，有了一個很清楚的認識，而且有了一個挺清楚的辦法，就是按照上述文字的介紹來做，可以有效的去除腳臭啊，否則的話會給自己的身體帶來危害的，上述的方式方法沒有什么樣的副作用，而且要對自己的身體也沒有什么要問的，可以放心的使用