6、龍眼花生小米粥
材料：龍眼肉15g，花生米20g，小米50g。
制作方法：
1、先將龍眼肉、花生米洗凈，加適量水
2、待水燒開后，將龍眼肉、花生米、小米入鍋，文火煮成粥，早晚服用。
功效：益氣補血。
7、豬肝炒菠菜
材料：豬肝150克，菠菜適量。
制作方法：
1、豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻，放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗凈切片。
2、放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調(diào)米，吃肝吃菜喝湯。
功效：補鐵補血。
女人貧血吃什么好？現(xiàn)在大家都知道了吧！趕緊照著以上的方法試試吧！希望大家都有個好身體！
又問必答
手機客戶端下載 隨時隨地問醫(yī)生
大家都在搜：
女人頭暈吃什么好