十三、臉部按摩□額頭按摩：用中指和無(wú)名指以打圓圈方式按摩到太陽(yáng)穴。

眼睛四周按摩：從太陽(yáng)穴開(kāi)始，順著眼瞼而下，繞眼眶作五、六圈的按摩。

鼻部按摩：先由上至下，再用力按摩鼻子兩邊。

面夾按摩：分三處由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太陽(yáng)穴，都已打圓圈方式仔細(xì)按摩。

十四、損害臉部線條的十四種動(dòng)作臉部是由二十四條隨意機(jī)構(gòu)成，一些不正確的動(dòng)作會(huì)加深臉部皺紋線條，加速皮膚老化。

以下是十四種對(duì)臉部有害的動(dòng)作：抽煙、用手拖腮、抓搔搓撫臉、挖鼻孔或刷牙縫、咬手指、拉耳垂或頭發(fā)、咬筆桿、經(jīng)常張著嘴、咬嘴唇、上揚(yáng)單邊眉毛、吹口哨、用吸管喝飲料、蹙眉或噘嘴、臉貼著床枕睡。

此外，一些日常的生活習(xí)慣也會(huì)影響臉部的線條，例如不干凈的頭發(fā)，在大太陽(yáng)底下瞇著眼睛，近視卻不戴眼鏡等。

十五、洗臉用弱堿肥皂徹底洗臉是美容養(yǎng)顏第一步，而清潔劑則是洗臉不可或缺的東西。

但是面上五花八門(mén)的香皂、洗面奶常常讓人不知如何選起。平常洗臉用若堿性肥皂即可，它可將臉上的弱酸中和，發(fā)揮最好的洗潔力，洗后再擦點(diǎn)乳液即可防止緊繃達(dá)到潤(rùn)滑效果。此外應(yīng)避免使用含特殊成分的肥皂，否則容易弄巧成拙。

十六、簡(jiǎn)易速效敷面發(fā)敷面能幫助去除污物、收縮毛孔，同時(shí)還能保持肌膚柔軟，防止皺紋產(chǎn)生。

以下兩種敷面方法，適合在家里做，不但簡(jiǎn)單，功效也佳。

1.茶葉敷面法：

問(wèn)題皮膚也很適合此法，因?yàn)椴柚械膯螌幩釗?jù)又治療和提神效果。將兩包茶袋放入成開(kāi)水的碗內(nèi)，讓它冷卻，然后用茶代輕拍臉部，五分鐘后重復(fù)一遍，再用清水洗凈臉部。

2.牛奶敷面法：

此法對(duì)中性和干性皮膚均具有滋養(yǎng)作用。將棉花浸入牛奶中，再涂再臉上。大約五分鐘后用清水洗凈。