7.四肢感覺有針扎的刺痛感

如果這類麻木感或者刺痛感在身體并沒有扭曲的情況下發(fā)生，你的服裝很可能是起因。

緊身衣服對血液循環(huán)有束縛，例如，你的牛仔褲在小腿肚偏緊，你的雙腿可能會(huì)無法呼吸。解決辦法只有：換一件讓你感到自在舒服的衣服。

如果刺痛感持續(xù)存在，那么需要去看看醫(yī)生排除神經(jīng)挾捏和神經(jīng)問題。

8.牛仔褲變得非常緊，但經(jīng)前不適并不是真正原因

考慮你的飲食習(xí)慣。

酒精對身體具有脫水劑的作用，只要每晚兩小杯(兩杯紅酒，兩杯啤酒或者兩杯烈酒)就會(huì)給腎臟傳遞保存水份不排出的信號(hào)。結(jié)果：你的小腹就會(huì)脹，幾乎扣不上牛仔褲的扣子。

為了幫助身體還原到正常的體液水平，一天中每兩個(gè)小時(shí)喝200毫升水，這樣會(huì)讓腎臟功能恢復(fù)正常。

此時(shí)，要完全避免鹽份和鈉含量高的食物，因?yàn)樗鼈儠?huì)造成身體持水量時(shí)間更久。你可以在24小時(shí)內(nèi)恢復(fù)到正常水平。

9.這些天，梳子上的頭發(fā)變多了

肇事者可能是你的避孕藥。

起初開始服用，藥物中的雌激素經(jīng)常會(huì)促進(jìn)毛發(fā)的生成，但幾個(gè)月之后就會(huì)慢慢恢復(fù)，頭發(fā)會(huì)經(jīng)歷脫落的過程。因?yàn)轭^發(fā)多了，所以掉的就多了，自然你在梳子上或者浴室下水道看到的就多了。

當(dāng)然，并不需要放棄口服避孕藥。幾個(gè)月后，脫發(fā)問題就會(huì)消退，你的頭發(fā)也會(huì)恢復(fù)正常。

然而，如果頭發(fā)還是成堆的脫落，那么要去看婦科醫(yī)生。她或許會(huì)幫你開一種雌激素含量低的藥片。她還可以測試一下你是否患有甲狀腺紊亂，這是另外一種常見的容易治愈的——脫發(fā)問題根源。