不同原因所引發(fā)口臭的輕重程度都各不相同，而與之不同的還有治療方法。那么如何有效除口臭呢?下面就來看老中醫(yī)是如何應(yīng)對口臭的經(jīng)驗分享，希望能讓你擺脫口臭的困擾。

除煙臭----口氣清新劑

當(dāng)感到口存異味時，先喝幾口清水，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒，便可令口腔保持數(shù)小時的清新。

除口干造成的口臭----檸檬水

飲清水可令口腔經(jīng)常保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細菌造成的口臭。

除消化不良造成的口臭——蔬菜水果

最直接了當(dāng)?shù)姆椒ó?dāng)然是多吃蔬菜及水果等纖維食物，令消化系統(tǒng)變得健康。

除口腔不潔的口臭---刷牙

這個時候，還是乖乖地去刷牙吧。不僅能徹底清潔整個口腔，還能加強防止蛀牙，抑制口氣。順便記得刷刷舌頭，食物殘渣在粘膜脫落后成為舌苔，也會讓細菌有機會繁殖，造成口氣哦。

以上小編分享了“中醫(yī)對癥除口臭的方法”，希望朋友們能根據(jù)自己的口臭病因進行治療，以免傷害身體健康。