隨著車輛的普及，女性學(xué)車儼然成為一種時尚，學(xué)車是一件體力和腦力并用的任務(wù)，相比與男性來說，女性還是有身體上和心理上的劣勢，為了幫助女性朋友克服學(xué)車?yán)щy的心理，今天小編就總結(jié)一些學(xué)車攻略。

一、克服焦慮心理

學(xué)車就要像訓(xùn)練技能，要先練氣功。很多女士在剛才學(xué)習(xí)開車時都會比較焦慮，嚴(yán)重的會感到手腳發(fā)麻，眼前發(fā)黑，身板子發(fā)硬�？朔�焦慮情緒是學(xué)習(xí)操縱關(guān)緊的一環(huán)，改善的方法是對自己實(shí)施一點(diǎn)暗示：有師傅在旁邊兒我焦慮啥呢;就算我撞車了都不關(guān)我的事;它就是一個大七巧板……在上車前活動活動，和師傅、同學(xué)們聊聊天等都是緩解焦慮情緒的辦法。

二、加強(qiáng)體育運(yùn)動

對于女士們來說，學(xué)車時不支付點(diǎn)力量是不可以的。無論是旋轉(zhuǎn)方向盤，或者掛擋還是扼制分離器，都是需要上下肢力氣甚至于腰部力氣的。尤其是旋轉(zhuǎn)方向盤，開得越慢，方向盤越重。纖弱的女士們要想學(xué)好車可就要增強(qiáng)體育運(yùn)動磨練了，舉柚啞鈴、仰臥起坐、蹲起等都是對學(xué)車很有用的磨練辦法。

三、注意學(xué)車衣著打扮

各位愛美的女學(xué)員注意了，學(xué)車時裝束也是很關(guān)緊喔。學(xué)車時要穿得簡潔清爽，防止為學(xué)車帶來不不可缺少的阻攔。穿高跟鞋學(xué)車可是大忌，它會讓你對油門兒，剎車以及分離器的扼制導(dǎo)致影響;盡力不要的戴配飾，免得你衣裳上哪根“繩子”又和方向盤絞到一塊兒;頭發(fā)要匝著，你肯定不愿讓頭發(fā)遮住你的眼球吧?