放眼望去，滿大街的美人都背著大大的包包。再放眼望去，滿大街的美人背著的大大的包包款式各異。其實(shí)，雖然常常與包包為伍，但是美人們不見得知道這些個(gè)包包對她們健康的影響到底有多深。

小的時(shí)候吧，背的是雙肩包;再大一點(diǎn)的時(shí)候，背的是斜挎包;成熟一點(diǎn)的時(shí)候，背的是單肩包;等到完全成熟的時(shí)候喃，就變成手拎包了。但是，需要提醒的是，這個(gè)歷程對健康的影響卻是越來越壞的。

一、手拎包：

按照物理原理來看，同樣重的包包，如果是手拎的話，對身體的壓力就會變大。因?yàn)�，手拎包一般是直接掛在胳膊前臂上，或者拎在手里，這里涉及到一個(gè)支點(diǎn)的問題。總而言之，反正通過一系列的物理證明，會發(fā)現(xiàn)此時(shí)的重量是最重的。因此，對身體造成的損害也是最大的。

此外，由于一只胳膊經(jīng)常性地受到壓迫，會導(dǎo)致此胳膊血液的循環(huán)較差，神經(jīng)受到壓迫，肌肉麻木，進(jìn)而產(chǎn)生慢性疼痛也。

二、單肩包或斜挎包：

既然稱之為“單”肩包和“斜”挎包，那說明是單在一個(gè)肩膀上的，斜在一個(gè)肩膀上的。由于這個(gè)肩膀肩負(fù)著不使包包滑落的使命，人就會不由自主地抬高此肩膀，時(shí)間一長，此肩部肌肉收縮、緊繃，無形中會造成肩部肌肉勞損，進(jìn)而誘發(fā)頸椎病。

此外，沉重的包包長時(shí)間背在肩上，會壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，累及頸椎，造成頸椎勞損、骨質(zhì)增生，進(jìn)而又影響椎神經(jīng)、椎動脈，使人產(chǎn)生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等癥狀。

三、雙肩包：

雙肩包有古時(shí)候背簍的感覺，因此，最原始，最自然，也相對最健康。一來，雙肩包把包包的重量分?jǐn)傇诹藘蓚�(gè)肩膀上，所以會減少單個(gè)肩膀的負(fù)重量。二來，雙肩包最重的位置在人體的脊柱處，即人體的正中間，因此不會造成某一邊的承重力過多。

但其實(shí)，雙肩包也有不好的一面。因?yàn)殡p肩包都是向后背的，因此，在這個(gè)不缺乏梁上君子的年代，在這個(gè)我們后面都沒有長眼的年代，包包里物品的丟失概率還是蠻大的。所以，盡量把雙肩包背在前面，這樣又時(shí)尚又安全，何樂而不為呢?

此外，在包包里少裝些東西是王道，畢竟，天天背那么重的包包在身上，對自己來說，太狠了點(diǎn)兒。