一般來(lái)講，女性通過(guò)三種途徑接觸外界的水。其一是把水喝下去，其二是把水抹在臉上，其三，也就是最常見(jiàn)的方式，即把身體浸入水中，如沐浴、游泳、泡溫泉，又如洗碗、洗菜、洗衣服等家務(wù)活需要借助水了。

　　但是，據(jù)2004年“女性用水健康調(diào)查”顯示，目前我國(guó)有92%的家庭存在用水健康問(wèn)題，夫妻年齡超過(guò)40歲的家庭用水健康情況更為嚴(yán)重，超過(guò)98%。

　　在我國(guó)，絕大所數(shù)婦女都具有勤儉持家的傳統(tǒng)美德。但是，這種勤儉也讓女性付出了代價(jià)，目前我國(guó)86%的家庭主婦不同程度的患有關(guān)節(jié)病或婦科病，而致病的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;正是冷水，這與女性為省錢(qián)而舍不得用熱水有極大的關(guān)系。

　　女性保健專(zhuān)家指出：冷水刺激性強(qiáng)，病菌含量高，經(jīng)常接觸可導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、胃寒、婦女病等疾病的發(fā)生，是女性健康的隱形殺手，常用冷水洗涮的家庭女性就越容易引發(fā)健康問(wèn)題。

　　冷水：讓女性遠(yuǎn)離健康

　　來(lái)自中醫(yī)體質(zhì)學(xué)會(huì)的王東坡教授認(rèn)為，人體怕冷，是因?yàn)?ldquo;人體陽(yáng)氣喪微，氣血不足，衛(wèi)陽(yáng)不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來(lái)寒邪的侵襲”。而女性怕冷，多是緣于女性多陽(yáng)虛體質(zhì)，對(duì)較冷的東西耐受力差�？茖W(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，女性皮膚里的“傳感器”靈敏異常，只要大腦接受到“冷”的信息，血液循環(huán)系統(tǒng)就會(huì)自然退守到第二防線，瞬間感受到冰涼。

　　而在用水系統(tǒng)中，我國(guó)不少北方城市使用地下水，即使是在夏季，水溫也是異常的寒冷，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于洗涮所需要的舒適溫度，一旦寒氣吸入體內(nèi)，手腳就極易冰涼，時(shí)間一長(zhǎng)，女性就極其容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、全身乏力等癥狀。

　　據(jù)“女性用水健康調(diào)查”組委會(huì)介紹說(shuō)，一個(gè)真實(shí)的事例非常值得重視：一位河北的女性由于冬季給宿舍洗大量衣物，浸泡在刺骨的涼水中，導(dǎo)致右臂關(guān)節(jié)扭曲，雙手五指無(wú)法伸直，而且造成嚴(yán)重風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

　　另一方面，女性特有的生理周期及抵抗力差等因素的存在，也決定了日常頻繁接觸冷水刺激，病菌易侵入體內(nèi)，從而引起感冒和其它疾病。

　　同時(shí)，還有部分女性存在著認(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)為洗冷水澡有益健康，并且一年四季堅(jiān)持不斷。殊不知，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，洗冷水澡會(huì)讓一些婦科疾病乘機(jī)“沾”上身。據(jù)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家介紹，洗冷水澡，因?yàn)樗疁剡^(guò)低，人體會(huì)感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期的女性，冷水刺激會(huì)引起多種婦科疾病，嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

　　冷水，讓女性遠(yuǎn)離健康。中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)婦女保健分會(huì)的項(xiàng)主任呼吁，為預(yù)防關(guān)節(jié)炎及婦科病的產(chǎn)生，女性應(yīng)從有效抑制病菌，增強(qiáng)人體免疫力的角度多多考慮，在家庭生活中要適宜用水。