對于女性的保暖問題,人們了解多少呢?一些人以為冬季過去了,春天氣候溫暖,對保暖工作便會忽略。但是專家提醒女性“春捂”有講究。
春節(jié)過去了,天氣也會慢慢變熱起來。人們也在不用裹得像個粽子。而女性也開始恢復(fù)輕盈的裝束。但不得不提醒,雖然已梨立春,但是女性仍要注重下半身的保暖,切忌“只要風度不要溫度”。否則可能會引發(fā)痛經(jīng)。入春時節(jié)女性要做好以下防護工作:
1、一定要注意腰部保溫
女性的腰部纖細迷人,但它不僅是風景,也是一處健康敏感區(qū)。雖已立春,但太早穿低腰褲,腰部至下半身容易著涼,直接導(dǎo)致女性宮寒,出現(xiàn)手腳冰涼、痛經(jīng)等癥狀。
2、注意保持腹部溫熱
下半身著涼除了會直接導(dǎo)致手腳冰涼、痛經(jīng)外,還會造成性欲淡薄,缺乏欲望。宮寒造成的淤血,會導(dǎo)致白帶增多,陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降,從而引發(fā)痛經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好腹部的保暖工作,是女性避免許多婦科疾病的重要手段。
3、保持下半身血液循環(huán)暢通
下半身缺乏運動會導(dǎo)致盆腔淤血,導(dǎo)致痛經(jīng)加重,同時對心臟和血管也不好,還會導(dǎo)致女性乳房下垂。此外,女性陰部常年濕潤,如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。建議女性盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護墊,平時沒有必要也不必天天使用護墊,以免“捂”出病來。