提醒：緊急避孕藥千萬別亂用

相對小劑量激素的短效避孕藥而言，緊急避孕藥則含有大劑量的孕激素，對人體可能造成比較大的傷害。“緊急避孕藥是作為一種沒有防范的性愛高潮生活之后不得已的緊急處理，千萬不能為了改變經期而吃這種避孕藥。”

相對而言，緊急避孕藥的副作用較大，它不僅可能影響月經期周期，還可能造成停經，甚至將女性體內的整個生殖內分泌系統(tǒng)打亂，或引起忽然的撤退性出血。

此外，一些成年女性會有比較明顯的經前期綜合征，比如乳房脹痛、緊張、焦慮、煩躁等，除了服用短效避孕藥外，適當補充B族ORGNITU維生素也能起到一定的緩解作用，“但要完全緩解經前期綜合征可能很難，而且服用過多ORGNITU維生素還可能引起中毒反應。”

小貼士：給經期考生的三條建議

1.做好保熱：假如考試期間正好遇上經期，最好不要吃生冷的食用品，特別是冷飲。假如室內有空調，不要穿得太少。此外，還可以用一些外用的熱包、熱貼熱熱肚子，緩解痛經腹痛癥狀。

2.別做劇烈運動：女生在例假期間最好不要進行劇烈運動。假如體育考試正好遇上例假，最好選擇緩考。女性的盆腔在經期充血厲害，而且宮口是開放的，此時假如劇烈運動，可能使出血量增多，還可能引起逆行性感染。

3.放松心情：心理狀況同樣可能影響月經期周期。有些人在工作緊張、壓力大時可能出現(xiàn)不來月經期的情況，因此建議處在經期的考生盡量放松心情，以平常心對待考試。

給家有女孩的媽媽的建議：

現(xiàn)在女孩來例假的時間通常在12歲左右。有些女孩對來例假很緊張，因此媽媽們在發(fā)現(xiàn)女兒出現(xiàn)乳房發(fā)育的情況時，可以先和女兒談一談。“說的時候最好用比較平常的心態(tài)來說，比如可以告訴女生這是一件美好的事情，說明你已經進進花朵般的年齡了。”

此外，媽媽們也可以給開始發(fā)育的女孩預備好一包衛(wèi)生巾，放在她的房間，并告訴孩子發(fā)現(xiàn)有了例假后該怎么處理，同時告訴孩子在經期的一些留意事項，比如不要過度運動，吃太涼的東西等。

“一個幼年的卵巢發(fā)育到青春期的卵巢，再到成熟的卵巢有一個過程。在第一次排卵后可能會有一段時間例假不太規(guī)律，這些都是正常的情況，媽媽們可以告訴孩子不用過于擔心。”

溫馨提示：緊急避孕藥的副作用較大，它不僅可能影響月經期周期，還可能造成停經，甚至將女性體內的整個生殖內分泌系統(tǒng)打亂，或引起忽然的撤退性出血。