風(fēng)濕在人們的生活中時(shí)常出現(xiàn)，那么應(yīng)該怎樣預(yù)防與治療令人頭痛的風(fēng)濕病呢？這兩個(gè)星期廣州雨水多，24歲的小志幾次被雨淋濕，他嫌麻煩沒換衣服，之后一整天都在辦公室吹冷氣。這幾天晚上睡覺時(shí)，他下肢關(guān)節(jié)持續(xù)酸疼，右腿更是疼得抬不起來，連走路都困難。去醫(yī)院檢查，診斷為受寒引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

專家分析道：“小志平日疏于保健，致使關(guān)節(jié)長(zhǎng)期受寒，導(dǎo)致了此次風(fēng)濕的總爆發(fā)。” 從中醫(yī)上講，風(fēng)濕病主要是由于“體虛”、“外邪”造成的：“體虛”即個(gè)人體質(zhì)虛弱，勞累過度、病后、人老等因素會(huì)導(dǎo)致脾虛肝虛腎虛，這是發(fā)病的內(nèi)因;“外邪”指外感風(fēng)寒、濕熱之邪，是發(fā)病的外因。

夏季更應(yīng)防治風(fēng)濕病

“只有在冬天才會(huì)得風(fēng)濕病，這是普遍存在的一種認(rèn)識(shí)誤區(qū)。”專家表示，實(shí)際上，因疏于日常保健，夏季得風(fēng)濕的患者并不在少數(shù)，特別是像小志這樣的年輕患者。夏季患風(fēng)濕的主要原因有——

氣候炎熱潮濕。嶺南地區(qū)春夏季炎熱潮濕，特別是近日廣東地區(qū)持續(xù)的多雨潮濕天氣，這些都可能催發(fā)風(fēng)濕起病，加重病癥。

不正確的生活習(xí)慣和生活方式。風(fēng)濕病不像感冒、發(fā)熱、胃腸道等急性發(fā)作的疾病臨床表現(xiàn)明顯，它是一個(gè)隱蔽的、慢性漸進(jìn)的過程，這容易讓人疏于防護(hù)。一些平日不重視保健的年輕人，夏天貪涼，久吹空調(diào)、常吃冷飲、沖涼水澡，關(guān)節(jié)受寒但沒出現(xiàn)癥狀就以為沒事，長(zhǎng)此以往，風(fēng)濕病癥不斷積累直至爆發(fā)。

精神緊張心情煩躁。城市工作、生活壓力大，人們精神容易緊張，睡眠質(zhì)量差，自身免疫力低，也容易引發(fā)風(fēng)濕病。

夏季防治風(fēng)濕效果佳

專家介紹道，對(duì)于病理偏寒濕類患者，夏季病情緩解，治療關(guān)鍵在預(yù)防，可選用中藥、針灸、艾灸等療法，日常生活要注意保暖及驅(qū)寒;對(duì)于病理偏濕熱類患者，夏季發(fā)病率高，發(fā)病多因“濕熱”，此時(shí)要加緊治療，在風(fēng)濕病急性發(fā)作時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，日常防治要注意“清熱祛濕”。

要提醒大家的是，風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，普遍的臨床癥狀常常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛。但風(fēng)濕病牽涉范圍非常廣泛，種類繁多，病因各異，鎮(zhèn)痛之前要先弄清屬于哪種疾病。