高溫作業(yè)

宋師傅是河南人，來(lái)杭州打工已三年了。在建筑工地上干活，最近，天天頭頂烈日，出汗較多，體內(nèi)水分丟失嚴(yán)重。昨天口里長(zhǎng)了一嘴瘡，連飯都吃不下。醫(yī)生提醒，高溫作業(yè)者一定要注意膳食調(diào)節(jié)，多喝水。

熬夜打電游

金先生酷愛(ài)打電腦游戲，經(jīng)常連續(xù)幾天熬夜"作戰(zhàn)"。最近，兩眼紅得和兔子眼睛一樣，還經(jīng)常流鼻血。醫(yī)生提醒，熬夜會(huì)導(dǎo)致肝火上升，容易出現(xiàn)上火癥狀。

情緒波動(dòng)

許先生從去年開(kāi)始炒股，最近股票走勢(shì)不穩(wěn)，許先生睡不好、吃不下，心煩易怒、神經(jīng)緊張。醫(yī)生提醒，中醫(yī)有"七情化火"之說(shuō)，意思是憂郁、憤怒、思慮過(guò)度都會(huì)使身體機(jī)能失去平衡狀態(tài)而生"火氣"。

健身過(guò)度

張小姐聽(tīng)說(shuō)夏季人體消耗量大，是減肥的好季節(jié)。于是，她最近每天都花兩個(gè)小時(shí)健身，原本以為可以精神一點(diǎn)，但最近卻一直感到乏力、喉嚨腫痛、并伴有低燒。醫(yī)生提醒，夏季體力消耗太大也會(huì)引起上火。